Meine Läufe

Persönliche Bestzeiten

  •  6 km – 00:25:01 – 11. Kreislauf-Meisterschaft Hildesheim
  • 10 km – 00:41:03 – Wedekindlauf 2009
  • 21 km – 01:28:42 – HAJ Hannover Marathon 2016
  • 42 km – 03:05:45 – HH Marathon 2010
  • 50 km – 04:54:00 – Hill50 2012
  • 80 km – 08:56:29 – Heide Ultra Trail 2015
  • 160 km – 24:26:00 – STUNT100 2012

Schuhleiste

Alle meine Läufe

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2018 
06.01. – 68 km 2. SuMeMa
10.03. – 80 km Schneewittchentrail
08.04. – 42 km Hannover Marathon
06.05. – 57 km BiMa-Ultra
16.06. – 80 km Heide-Ultra-Trail
28.07. – 96 km ??? Sunrise Rock ???
22.09. – 10 km 10. Röderhof Benefiz Lauf
29.09. – 160 km  1. Grönjer Hammer
xx.11. – 80 km KILL50
2017 
07.01. – 68 km – 08:34:00 Std 1. SuMeMa – Bericht
11.02. – 80 km – 11:25:00 Std Brocken Challenge – Bericht
09.04. – 42 km – 03:11:31 Std Hannover Marathon – Bericht
07.05. – 57 km – 05:58:17 Std BiMa Ultra – Bericht
09.06. – 96 km – 15:21:00 Std SunriseRockBericht
29.07 – 80 km – 12:19:45 Std Sünteltrail – Bericht
23.09 -10 km – 00:43:14 Std 9. Röderhof Benefiz Lauf – Bericht
07.10 – 100 km – 13:53:28 Std Taubertal100Bericht
04.11 – 80 km – 10:48:43 Std KILL50Bericht
2016 
13.02. – 80 km – 09:27:00 Brocken Challenge – Bericht
10.04. – 42 km – 03:11:44 Hannover Marathon – Bericht
17.04. – 65 km – 07:07:35 BiMa Ultra – Bericht
11.06. – 89 km – 13:58:12 SoWeLa80
13.08 – 162 km – 22:30:42 Mauerweglauf Berlin – Bericht
24.09 – 10 km – 00:44:19 8. Röderhof Benefiz-Lauf – Bericht
08.10 – 42 km – 04:51:44 39. Harz-Gebirgslauf – Bericht
05.11 – 80 km – 09:46:45 Kill50Bericht
2015
14.02. – 80 km – 11:03:00 Brocken Challenge – Bericht
12.04. – 54 km – 06:56:26 BiMa Ultra – Bericht
20.06. – 80 km – 08:56:29 Heide Ultra – Bericht
18.07 – 80 km – 09:31:00 SünteltrailBericht (1.)
19.09/20.09 – 164 km – 28:22:15 Conquer the Rock
07.11/08.11 – 80 km – 12:23:00 Kill50
2014
08.02. – 80 km – 10:18:00 Brocken Challenge – Bericht
06.04. – 54 km – 05:43 BiMa Ultra – Bericht
25.04. – 6,5 km – 00:25:01 11. Kreislauf-Meisterschaft Bericht (1.)
26.07 – 80 km – 09:35 Sünteltrail – Bericht (1.)
06.09 – 160 km – 27:54:00 STUNT100 – Bericht
28.09 – 42,2 km – 03:15:29 41. BMW Berlin Marathon  – Bericht
08.11 – 80 km – 09:20:00 Kill50 – Bericht
2013
80 km – 11:23:00 Brocken Challenge Blog Bericht Bilder
50 km – 05:23:30 Harzquerung Blog Bericht
80 km – 10:31 Sünteltrail Blog Bericht (1.)
160 km – DNF STUNT100 – DNF  nach 92 km
21,1 km – 01:33:47 10. Wohldenberger Waldlauf
80 km – 10:44 Kill50 Blog Bericht
2012
42,2 km – 03:51:49 Inselmarathon
52 km – 04:54:00 (1.Platz) Hill50
160 km – 24:26:00 Stunt100 – Blog Bericht
80 km – 10:44 (1.Platz) Sünteltrail (1.)
80 km – 09:51 (6. Platz) Kill50
2011
42 km – 03:17:09 21. Hannover Marathon
52 km – 04:59:00 Hill50
80 km – 10:07:00 Kill50
2010
42 km – 03:05:45 25. Hamburg Marathon
52 km – 05:33:00 Hill50
80 km – 05:38:00 Kill50 DNF nach 50 km (05:38), Lauf geht über 50 Meilen !
2009
10 km – 00:41:03 23. Hildesheimer Wedekindlauf
42 km – 03:28:42 19. Hannover Marathon
42 km – 03:18:39 9. Braunschweig Marathon
2008
25 km – 02:01:07 Berlin läuft !
10 km – 00:41:37 5. Hildesheimer Nachsommerlauf
21 km – 01:29:57 5. Magdeburg Marathon
10 km – 00:42:13 Soltmannlauf
04 km – 00:16:01 Team Challenge Staffellauf
2007
10 km – 00:43:04 4. Hildesheimer Nachsommerlauf
10 km – 00:46:14 1. Ambergaulauf
10 km – 00:43:09 23. Haseder Sylvesterlauf

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