{"id":1018,"date":"2011-01-17T05:31:00","date_gmt":"2011-01-17T05:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=1018"},"modified":"2013-11-12T16:58:25","modified_gmt":"2013-11-12T16:58:25","slug":"garmin-forerunner-305-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=1018","title":{"rendered":"Garmin Forerunner 305"},"content":{"rendered":"

 \"forerunner305\"<\/a>
Der Forerunner 305 von Garmin ist ein hervorragendes Ger\u00e4t um die Distanz oder auch die Herzfrequenz der einzelne L\u00e4ufe zu messen und zu protokollieren. Ein weiterer Vorteil des Forrunners ist die M\u00f6glichkeit sich am heimischen PC Strecken (sog. Tracks) zusammenzustellen, um sie dann auf das Ger\u00e4t zu laden und sich somit in Unbekannten Gel\u00e4nde zu orientieren.<\/p>\n

 <\/p>\n

Wie das ganze geht, m\u00f6chte ich nun zeigen.<\/p>\n

  • Als erstes brauchen wir zum \u00dcbertragen der Daten auf das Ger\u00e4t ein Browserplugin f\u00fcr den Forerunner. Das bekommt Ihr HIER<\/a>\n
  • Im n\u00e4chsten Schritt besuchen wir die Seite http:\/\/www.gpsies.com<\/a> mit deren Hilfe wir die Daten erstellen und \u00fcbertragen. Eine Registrierung auf der Seite ist sinnvoll wenn man den Dienst \u00f6fters nutzen will, es geht aber auch ohne (ist aber eh alles kostenlos).\n

    \"2f93896c-8005-4504-ace6-40d118d8814f1\"<\/a><\/p>\n

  • Sind wir erst auf der Seite erstellen wir als erstes unsere Laufstrecke. Klicke dazu auf „Strecke erstellen“<\/strong>. Es erscheint ein „Hilfefenster“, deren Inhalt ich hier nochmal wiedergebe:\n

    <\/span><\/span><\/span> <\/p>\n

    Anleitung<\/h5>\n

    W\u00e4hle
    ein Gebiet aus, in dem du den Namen oder die Postleitzahl eines Ortes
    zusammen mit dem Land eintr\u00e4gst und klicke dann auf Go! <\/span>
    Alternativ kannst du auch manuell reinzoomem und mit den Richtungstasten oder durch Drag & Drop das Gebiet ausw\u00e4hlen.<\/p>\n

    Letzte Aktion r\u00fcckg\u00e4ngig machen:<\/strong> <\/span>Klick auf R\u00fcckg\u00e4ngig <\/span>
    Trackpunkt hinzuf\u00fcgen:<\/strong> <\/span>Klick in der Karte <\/span>
    Trackpunkt einf\u00fcgen:<\/strong> <\/span>Mit Maus \u00fcber Nachbar-Punkt, erscheinenden Punkt wegziehen <\/span>
    Trackpunkt entfernen:<\/strong> <\/span>Klick auf dem Trackpunkt <\/span>
    Trackpunkt verschieben:<\/strong> <\/span>Drag & Drop mit dem Trackpunkt<\/p>\n

    Hinweis: mehr als 150 Trackpunkte werden im aktuellen Auschnitte gruppiert und sind nur durch Reinzoomen sicht- und editierbar<\/p>\n

    <\/span><\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n\n\n

    \"2gpskartewhlen\"<\/a>Schalte zum bearbeiten der Strecke am besten auf den „Vollbildmodus“ und w\u00e4hle die Karte „OSM Fahrrad“. Du kannst aber auch jederzeit zwischen den einzelnen Kartenansichten umherschalten. Manche Wegestrecken lassen sich besser in normalen Karten anzeigen, manchmal mu\u00df man auch die Google Satelliten Ansicht zu rate ziehen<\/font>.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/span><\/span><\/font><\/font> <\/p>\n

    \"3wegefolgen\"<\/a>F\u00fcr die meisten Wege (Stra\u00dfen) ist zudem ein Kreuzchen bei <\/span>„Wege folgen“<\/strong> <\/span>ratsam, da dadurch die Bearbeitung erleichtert wird.<\/font><\/span><\/span><\/td>\n

    <\/font><\/font><\/h4>\n

    <\/h1>\n

     <\/p>\n<\/tr>\n\n\n

    \"4erstenpunkte\"<\/a><\/p>\n<\/td>\nHast Du nun Deine Strecke erstellt (im Beispiel nur ein kurzes St\u00fcck
    von 3,535 km) kannst Du sie speichern (wenn Du registriert bist) \u2026<\/font><\/span><\/span> <\/p>\n

    <\/span><\/span> <\/p>\n

    <\/span><\/span> <\/p>\n

     <\/span> <\/span><\/p>\n<\/td>\n

    \"5fertig\"<\/a><\/p>\n<\/tr>\n\n<\/td>\n

     <\/p>\n\u2026 oder direkt an Dein Ger\u00e4t senden (geht auch ohne Registrierung)<\/span> <\/font> <\/p>\n

    Wenn Du magst kannst Du auch den Track auf Deinen PC exportieren (hierzu stehen viele m\u00f6gliche Formate bereit).<\/font><\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

    <\/font> <\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/span> <\/span><\/td>\n<\/tr>\n\n<\/td>\n <\/p>\n

    \"7\"<\/a>Zum senden des Tracks an den Forerunner w\u00e4hle“Zum Garmin GPS senden“ <\/span>aus <\/font><\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/font><\/span><\/span> <\/p>\n

    <\/font><\/p>\n

    <\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n\n<\/td>\n

    \"8\"<\/a> <\/p>\nNun \u00f6ffnet sich ein PopUp Fenster (stelle sicher das Dein Browser
    das PopUp nicht blockt) welches so aussieht (Klick auf das Bild zum
    vergr\u00f6ssern) <\/font><\/span>Wenn Du das Plugin vorher geladen hast kannst Du gleich das Exportformat ausw\u00e4hlen, ansonsten klickst Du auf <\/span>„Download Garmin Communicator Plugin“<\/strong> <\/span>und holst das somit nach.<\/font><\/span> <\/p>\n

    <\/font><\/p>\n

    <\/span><\/span> <\/p>\n

    Das Exportformat das Du f\u00fcr den Forerunner w\u00e4hlen mu\u00dft lautet:<\/font><\/p>\n

    Garmin Cours TCX<\/u><\/font><\/strong><\/p>\n

    Nach einen kurzen Moment m\u00fc\u00dfte Dein 305er piepen und eine OK Meldung ausgeben.<\/font><\/p>\n

    Willst Du nun sp\u00e4ter diese Strecke nachlaufen mu\u00dfte Du folgende Tasten auf dem Forerunner bet\u00e4tigen:<\/font><\/p>\n

    Nach dem Einschalten dr\u00fcckst Du so oft auf <\/span>„mode“<\/strong> <\/span>bis Du im Men\u00fc bist. Dort gehst Du auf „Training“<\/strong> <\/span>und dann weiter auf <\/span>„Kurse“<\/strong><\/font><\/font><\/p>\n

    Dort m\u00fc\u00dftest Du nun Deinen Track finden. W\u00e4hle Ihn aus, dr\u00fccke <\/span>„enter“<\/strong> <\/span>und w\u00e4hle nun„Kurs abfahren“<\/strong> <\/span>aus.
    Das Ger\u00e4t zeigt Dir nun mit Hilfe von Pfeilen an wenn Du abbiegen
    mu\u00dft. Im Hintergrund wird nat\u00fcrlich trotzdem Deine
    tats\u00e4chliche Laufeinheit aufgezeichnet. Solltest Du also unterwegs
    anders laufen wollen- lauf einfach und ignoriere die Anzeige.<\/font><\/p>\n

    Ich hoffe meine Ausf\u00fchrungen waren verst\u00e4ndlich genug.<\/font><\/p>\n

    <\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/li>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

     Der Forerunner 305 von Garmin ist ein hervorragendes Ger\u00e4t um die Distanz oder auch die Herzfrequenz der einzelne L\u00e4ufe zu messen und zu protokollieren. Ein weiterer Vorteil des Forrunners ist die M\u00f6glichkeit sich am heimischen PC Strecken (sog. Tracks) zusammenzustellen, … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3,233],"tags":[20,26,28,49,60],"class_list":["post-1018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-equipment","category-index","tag-forerunner","tag-garmin","tag-gpsies","tag-navigation","tag-track"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p26jAY-gq","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":1783,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=1783","url_meta":{"origin":1018,"position":0},"title":"Ausrüstung: Forerunner 610","author":"Suedkreislaeufer","date":"8. 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