{"id":10436,"date":"2015-07-22T18:01:52","date_gmt":"2015-07-22T18:01:52","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10436"},"modified":"2015-07-22T18:07:00","modified_gmt":"2015-07-22T18:07:00","slug":"homerun-marienhagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10436","title":{"rendered":"Homerun Marienhagen"},"content":{"rendered":"

Heute war es echt anstrengend. Erst eine sehr fordernde Baustelle und dann 33 k nach Hause bei fast 30 \u00b0C. Von Marienhagen f\u00fchrte mich mein Weg zun\u00e4chst \u00fcber den Duinger Berg bis Brunkensen. Diesen Abschnitt kenne ich unter anderen noch von meinem 1. STUNT in 2012<\/a> und diversen gemeinsamen langen L\u00e4ufen mit Hansi. Der Trail auf dem DB ist einfach grandios, irgendwie hatte ich das ganz vergessen wie toll er ist. Da ich den Trail aber nur aus der entgegengesetzten Laufrichtung her kenne und auch schon lange nicht mehr hier war (zuletzt halt 2012) hab ich nur den Abzweig verpasst den man nehmen muss um vern\u00fcnftig nach Brunkensen zu gelangen. Ich nahm den direkten Weg auf dem Kamm bis zum Ende und mu\u00dfte dann \u201cBarkley m\u00e4\u00dfig\u201d einen Abhang herunter schlittern, hei war das lustig. Auf der anderen Seite von Brunkensen belief ich so dann den Rettberg, das ist quasi die Verl\u00e4ngerung des K\u00fclf bis H\u00f6he Gerzen. Auch dieser Teil des K\u00fclf ein Genuss und ein Traum in Gr\u00fcn. Dann mu\u00dfte ich allerdings erst einmal die W\u00e4lder verlassen und quer durch Alfeld und Sack laufen. Die Sonne schien brutal hernieder\u00a0 und es war so schw\u00fcl das ich am liebsten in die Leine gesprungen w\u00e4re. Ab Sack mu\u00dfte ich dann ein paar Meter auf der unbeliebten Stra\u00dfe laufen bevor ich den Einstieg zum Helligenholzberg, oberhalb von Adenstedt\/Sellenstedt betrat. Hier mu\u00dfte ich dann erst einmal ein weile gehen, die Akkus waren nun doch durch die Sonne arg Leer und ich verpflegt mich beim hoch marschieren erst einmal. Oben angekommen konnte ich dann schon die Heimat sehen, die Sauberge, die Windr\u00e4der bei Breinum, die Ohe. Es ist unbeschreiblich sch\u00f6n was man an so einen Nachmittag erlebt. Klar, es war echt anstrengend und ich hab ein,zwei mal in mich hinein geflucht (aber erst ab Alfeld) aber ich bin so froh das es mir m\u00f6glich ist das zu tun was ich tat. Viele k\u00f6nnen das nicht oder wollen es auch nicht, jeder wie er mag. Aber f\u00fcr mich ist fast jeder Lauf wie ein kleiner Mini-Urlaub. Und ich denke das ist gut so.<\/p>\n

\"Marienhagen\" <\/a>
Marienhagen <\/div> <\/div> <\/div>
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\"Los <\/a>
Los geht es …. <\/div> <\/div>
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\"Was <\/a>
Was f\u00fcr ein toller Trail <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
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\"Brunkensen\" <\/a>
Brunkensen <\/div> <\/div> <\/div>
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\"Abstieg, <\/a>
Abstieg, ohne Weg <\/div> <\/div> <\/div>
\"Brunkensen <\/a>
Brunkensen mit dem Duinger Berg <\/div> <\/div>
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\"Alfeld\" <\/a>
Alfeld <\/div> <\/div>
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\"Ich <\/a>
Ich rieche die Heimat … <\/div> <\/div> <\/div>
\""nur" <\/a>
„nur“ noch ca. 10 k <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
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