{"id":10534,"date":"2015-08-23T13:50:28","date_gmt":"2015-08-23T13:50:28","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10534"},"modified":"2015-08-23T14:47:40","modified_gmt":"2015-08-23T14:47:40","slug":"kansteinweg-osterwald-alfeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10534","title":{"rendered":"Kansteinweg Osterwald–> Alfeld"},"content":{"rendered":"

\u2026.. mal \u00fcberlegen: GPS Uhr- hab ich, Brille- hab ich, Schuh- hab ich, Gesangbuch- hab ich\u2026.. alles klar, wir k\u00f6nnen los.<\/p><\/blockquote>\n

\u201cSo, k\u00f6nnen wir ?\u201d richtet sich meine Frage an Christoph der auch noch an seiner Uhr rumfummelt. \u201cKlar\u201d, also los.<\/p>\n

Wir brechen auf zu unseren Kanstein Marathon der uns von Osterwald nach Alfeld zum Sieben Berge Bad f\u00fchren soll. In Alfeld haben wir uns um 0600 getroffen, mein Nissan blieb da, mit Christoph seinen Wagen fuhren wir nach Osterwald.Guter Plan. Wir traben langsam los, witzeln rum. Ich \u00fcberlege w\u00e4hrend der ersten meter mit welchen Wagen wir eigentlich in Osterwald sind (ich werde alt), ach ja mit Christoph seinen, dann mu\u00df ich nachher Christoph nach Osterwald bringen\u2026\u2026 gedankliche Pause \u2026. HALT<\/span>\u2026. \u201c\u00e4hmm Christoph, mein Schl\u00fcssel ist noch bei Dir im Auto \"Smiley\" )\u201d, ich also zur\u00fcck und komme so zu mehr Laufgenuss als mein Kollege, na das w\u00e4re es ja gewesen\u2026.<\/p>\n

Nach diesen \u201cSchrecksekunden\u201d traben wir gem\u00fctlich weiter, quatschen wie gewohnt \u00fcber Gott und die Welt und freuen uns \u00fcber die Sonne die hinter uns \u00fcber den Osterwald aufgeht. Wir erreichen Marienau und machen unser erstes \u201cSelfie\u201d von vielen an diesen Vormittag. Meine Uhr sagt mir das wir gegen 11 Uhr in Alfeld ankommen, wunderbar, alles in Plan.<\/p>\n

Um den Hohenstein herum und am Kr\u00e4henberg vorbei erreichen wir Lauenstein und \u201cspringen\u201d dann r\u00fcber zum Th\u00fcster Berg, queren dabei nat\u00fcrlich Salzhemmendorf. Der Aufstieg zum Kanstein hat es in sich. Vor einigen Jahren bin ich hier mal runter gelaufen, das f\u00fchlte sich irgendwie besser an \"Smiley\" Naja, irgendwo m\u00fcssen die 1000 hm ja her kommen. Nach einer etwas l\u00e4ngeren Pause auf dem L\u00f6ns-Turm von dem wir eine grandiose Aussicht hatten durften wir ab nun fast komplett bis Marienhagen berg ab laufen. Wo es runter geht, geht es meist aber wieder hoch und der Duinger Berg hei\u00dft ja auch deswegen \u201cBerg\u201d und nicht \u201cTal\u201d, also wieder hoch, H\u00f6henmeter sammeln. Die Pace wurde immer h\u00f6her, aber im Grunde genommen war uns das egal. Wir genie\u00dfen stets unsere gemeinsamen L\u00e4ufe, auch wenn sie zum Teil sehr anstrengend sind, und machen \u00f6fters kleine Fotopausen und dergleichen.<\/p>\n

Am Duinger Berg verlie\u00dfen wir den Kansteinweg kurz und folgten lieber den Ith-Hills Weg, der, so denke ich zumindest, wesentlich sch\u00f6ner ist. Kurz vor Brunkensen, bzw. der Lippoldsh\u00f6hle trafen wir aber wieder auf „unseren“ Weg (der \u00fcbrigens bis auf einige wenige Ausnahmen hervorragend beschildert ist). Es folgte ein sehr m\u00fchsamer Aufstieg bei den H\u00f6hlen. Aufgrund fehlender Markierung, vielleicht haben wir sie auch \u00fcbersehen, haben wir uns hier ein wenig verlaufen. Merkten es, waren aber zu faul umzudrehen und w\u00e4hlten eine etwas andere Route.<\/p>\n

Endlich erreichten wir Warzen bei Alfeld und wir konnten unser Ziel schon riechen. Ein wenig angenockt mu\u00dften wir noch den K\u00fclfansatz queren und den Wahrberg \u00fcberlaufen bevor wir nach \u00fcber F\u00fcnfeinhalb Stunden Alfeld betraten und letztendlich wieder bei meinen Wagen waren. Ok, 11 Uhr hat nicht ganz gepa\u00dft, daf\u00fcr waren wir zu langsam. Aber sei es drum, es war sch\u00f6n, wir hatten unseren Spa\u00df, was will man mehr.<\/p>\n

\"CIMG0491\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0493\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0497\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Foto <\/a> <\/div>
\"CIMG0500\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0502\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0503\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0504\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0508\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0511\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0513\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0514\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0517\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0519\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0520\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0521\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0522\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0526\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0527\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0529\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0531\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0533\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0535\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0537\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0538\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0541\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0542\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"CIMG0544\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"CIMG0545\" <\/a> <\/div>
\"CIMG0547\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n