{"id":10603,"date":"2015-09-22T01:12:15","date_gmt":"2015-09-22T01:12:15","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10603"},"modified":"2015-09-22T17:34:15","modified_gmt":"2015-09-22T17:34:15","slug":"conquer-the-rock","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10603","title":{"rendered":"Conquer the Rock"},"content":{"rendered":"

Es ist Sonntag, 05:30 Uhr in der Fr\u00fch. Ich kauere mich in die Ecke eines Hochsitzes auf 523 m bei km 130. Ich bin seit ziemlich genau 24 Stunden wach und g\u00f6nne mir ein kurzes Nickerchen, meine Art dem Harz „Tsch\u00fcss“ zu sagen. Ich gestalte es mir mit Absicht nicht zu gem\u00fctlich damit ich nicht zu lange Schlafe. Der Plan geht auf. Nach 5 Minuten wach ich wieder auf und f\u00fchle mich als h\u00e4tte ich wesentlich l\u00e4nger geschlafen. „Powernapping“ nennt man das. In meiner kurzen Ruhephase tr\u00e4ume ich sogar ein wenig, der Tag l\u00e4uft vor meinen inneren Auge ab wie ein Film.<\/p>\n

CUT<\/strong><\/span><\/p>\n

Am Samstag sind Jens Wackerhagen und ich um 07:50 Uhr mit dem Schu\u00df aus einen Luftgewehr (das wollte mein j\u00fcngster unbedingt machen) gestartet. Eigentlich h\u00e4tte wesentlich mehr am Start stehen sollen aber es hat nicht sollen sein.<\/p>\n

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An der Ohe vorbei f\u00fchrte uns unser Weg \u00fcber Evensen nach Lamspringe. Die Wettervorhersage versprach angenehme Lauftemperaturen, und so war es auch. Ab und zu schaut die Sonne mal vorbei, es war wolkig, aber trocken. Das sollte sich aber noch \u00e4ndern.<\/p>\n

Hinter Lamspringe betraten wir den Heber, ein etwa 9 km langes Waldst\u00fcck das bei Bilderlahe endet. W\u00e4hrend wir so unsere Bahn zogen glaubten wir pl\u00f6tzlich das schon die ersten Halu\u00b4s einsetzen. Eine kleine „Herde“ Mufflons kreuzte pl\u00f6tzlich unseren Weg, einfach so, ohne Anmeldung.<\/p>\n

Nach etwa 3 Stunden erreichten wir Seesen. Jens nutzte die Gunst der Stunde und holte sich eine kalte Coke aus der Tanke. Wir liefen durch das noch nicht ganz erwachte Seesen, ernteten ein paar seltsame Blicke und schwupps hatte uns der Seesener Wald beim Lauseberg schon wieder verschluckt. Nun fingen wir an die ersten richtigen H\u00f6henmeter zu sammeln. Unsere erste VP befand sich in Lautenthal bei km 42, also der magischen Marathondistanz. Wir waren bis dahin ca. 05 Stunden 30 Minuten unterwegs. Betreut wurde dieser VP von meiner Tante Waltraud und Ihren Sohn Florian. Sie empfingen uns herzlich und wir f\u00fcllten unsere Flaschen auf, verpflegten uns. Jens nutzte die Gelegenheit um sich frische Socken anzuziehen, gute Idee, h\u00e4tte ich wohl auch machen sollen. Ab Lautenthal hatte ich nun auch meine St\u00f6cke die ich, bzw. wir auch gleich nach wenigen Metern nutzen mu\u00dften um auf dem rutschigen Grasweg der uns hoch zum Schulberg f\u00fchrte nicht auszurutschen. Dieser erste RICHTIGE Anstieg hat es wirklich in sich, vor allen wenn man bereits ein paar Schritte gemacht hat.<\/p>\n

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Eine Mitteilung von Kerstin erreichte mich. Sie waren mit Freunden in Hahnenklee um uns zu empfangen. Sie teilte mir au\u00dferdem mit das dort gerade ein Marathon stattfindet, wie passend. F\u00fcr die Distanz von Lautenthal bis Hahnenklee (grob 6 km) brauchten wir etwa 50 Minuten. Gleich am Ortseingang standen Kerstin und Familie L\u00f6schmann und begr\u00fc\u00dften uns mit einen Plakat. Leider hab ich kein Foto davon gemacht, aber das war wirklich sch\u00f6n, vielen Dank.<\/p>\n

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Wir liefen einmal durch die „City“ von Hahnenklee, vorbei am Start\/Ziel des Marathon aber nicht durch, kassierten einige ungl\u00e4ubige Blicke und „schossen“ hoch zum Bocksberg wo gerade so eine Art Kirmes statt fand. Wir kreuzten die B241 am „Auerhahn“ und \u00fcber „Schalke“ ging es weiter in Richtung Okertalsperre. Nun setzte der erste Regen ein der uns auch einige Kilometer erhalten blieb, mal mehr, mal weniger. Einige cm vor der Talsperre empfingen uns Hansi und Matthias im str\u00f6menden Regen. Hansi war tags\u00fcber unser „Notmann“, falls mal was schief geht oder was gebraucht werden sollte h\u00e4tten wir Ihn angerufen. Matze und Hansi hatten spontan eine weitere VP eingerichtet. Toll wenn man solche Freunde hat.<\/p>\n

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Jetzt wo ich das hier so tippe wird mir das noch einmal richtig bewusst. Wir verpflegten uns kurz, leider bei nicht nachlassenden Regen und starteten wieder um \u00fcber Ahrendsberg und jede Menge weiterer Berge und T\u00e4ler endlich mal am Torfhaus anzukommen. Dies taten wir dann in etwa nach 10 Stunden falls mich meine Erinnerung nicht tr\u00fcbt, also gegen 18 Uhr. Am Torfhaus war die VP von Matthias. Matze hatte f\u00fcr den Lauf so ein wenig die Oberaufsicht \u00fcbernommen und das war genau richtig. Er schaute immer wer, was wo braucht und k\u00fcmmerte sich st\u00e4ndig, wie die anderen nat\u00fcrlich auch, keine Frage. Au\u00dferdem waren auch bereits Karsten und Nicole am Torfhaus, viele Stunden vor Ihren eigentlichen Einsatz am Innerstestausee zugegen. Das war sowieso auch so eine Sache die ich toll fand: Jeder war nicht nur f\u00fcr seine Station da sondern f\u00fchlte sich auch zust\u00e4ndig f\u00fcr andere Dinge. Ich kann mein Dank nur immer wiederholen.<\/p>\n

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Am Torfhaus steckten wir zur Vorsicht schon unsere Stirnlampen ein, wer wei\u00df wie schnell es dunkel wird. Matze lies es sich nicht nehmen und begleitete uns von Torfhaus zum Brocken und zur\u00fcck. Er machte viele sch\u00f6ne Foto\u00b4s und wir waren froh \u00fcber ein wenig Abwechslung. Matthias, mit seiner erfrischenden Art witzelte uns praktisch hoch auf den Berg der Berge. Und dann war es soweit: Conquer the Rock wurde Wirklichkeit, wir hatten den Berg bezwungen mit \u00fcber 80 km Anlauf. Wir machten unsere obligatorischen Aufnahmen und freuten uns \u00fcber das geleistete. Aber „Conquer the Rock“ endet nicht mit dem erreichen des Gipfels. Man bezwingt einen Berg nur wenn man es auch wieder herunter schafft. In unseren Fall hie\u00df das zur\u00fcck auf Anfang !!! Also wieder runter nach Torfhaus, bergab, kann man ja rollen lassen, zumindest in der Theorie.<\/p>\n

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Am Torfhaus, welches wir im dunkeln um etwa 20 Uhr erreichten verpflegten wir uns wieder und machten uns fertig f\u00fcr die Nacht. Lange Hose, lange dickere Shirts und vor allen Handschuhe. Die Nacht sollte Sterneklar und trocken werden\/bleiben. Ideal. Am VP hatte Matthias Br\u00fche f\u00fcr uns gemacht. Ich nenne sie jetzt mal die „Schicksalsbr\u00fche“.<\/p>\n

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\u00dcber die Bastesiedlung, vorbei am Diabasbruch nahmen wir Kurs auf Romkerhall. Zwei Kilometer vorher, am Beginn des J\u00e4gerstieges hatte Jens massive Magenprobleme. Anscheinend war die Suppe doch nicht glutenfrei und er mu\u00dfte sich die edle Mahlzeit mehrmals durch den Kopf gehen lassen. F\u00fcr den Abstieg nach Romkerhall brauchten wir dadurch eine gef\u00fchlte Ewigkeit. Mir war klar das f\u00fcr Jens den Abbruch des Laufes besiegelt war. Mir war aber auch sofort klar, daran zweifelte ich nicht eine Sekunde, das ich allein weiter laufen w\u00fcrde. Schon allein um das Engagement meiner Freunde zu w\u00fcrdigen aber nat\u00fcrlich auch um den Berg richtig zu bezwingen, halt bis zum Ende. Wir, das hei\u00dft, Jens erreichte Romkerhall mit M\u00fch und Not und er wurde sofort von J\u00f6rg und Matthias versorgt. Sie wickelten Ihn in Decken da sein Kreislauf durch das Erbrechen zusammengebrochen war. Matze verfrachtete Jens ins Auto und brachte Ihn nach Hause. 50% der Teilnehmer scheiden also aus, wie bitter. Ich genoss noch ein wenig den VP Service von J\u00f6rg und seinen Sohn. Sie hatten extra eine Strandmuschel aufgestellt und alles sch\u00f6n dekoriert. Leider ging das durch die Sorgen um Jens ein wenig unter. Ich trank ein, zwei Becher Pfefferminztee (den ich sonst NIE trinken w\u00fcrde) und ritt frohen Mutes in die weitere Nacht. Das muss so gen 24 Uhr gewesen sein, denke ich.<\/p>\n

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Entlang der steinigen Oker lief ich bis Waldhaus. Dort mu\u00dfte ich aus meine linken Schuh die Sohle entfernen. Sie hatte sich zum wiederholten Male gewellt und war dabei meine F\u00fc\u00dfe zu ruinieren (es tut noch heute weh). \u00dcberhaupt war das mein einzigstes Problem beim Lauf, die nassen F\u00fc\u00dfe. Ich hab zwar auch mehrmals trockene Socken angezogen, aber sofort war da wieder ein nasser Grasweg und Zack waren sie wieder feucht. Nun lief ich also mit einer Sohle weniger.<\/p>\n

Der n\u00e4chste VP sollte erst wieder am Innerstestausee sein, gedanklich war ich darauf eingestellt. Pl\u00f6tzlich, am Ortsrand von Goslar, winkt mir eine Lampe entgegen. Christoph, mein Freund aus Hannover, mit dem ich schon einige auch im wahrsten Sinne Coole L\u00e4ufe gemacht habe stand dort und begr\u00fc\u00dfte mich. Eigentlich hatte ich mit Ihn erst in Hahausen gerechnet, also noch 1000 Stunden entfernt. Aber nein, er nahm mich in den Arm und wir liefen gemeinsam zu einen weiteren spontane VP. Nicole, Karsten und Christoph hatten ihn aufgebaut und ich kann gar nicht sagen wie froh ich dar\u00fcber war, fast h\u00e4tte ich gerufen: „Ich liebe Euch“. Bis zum Stausee war es doch noch ein ganzes St\u00fcck ….<\/p>\n

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Der eigentliche Track verlief in Goslar an einer 24 Stunden Tankstelle vorbei damit man sich noch einmal verpflegen kann. Da ich der Racedirektor war\/bin hab ich mir den unn\u00fctzen Kilometer geschenkt und bin nur ein St\u00fcckchen durch Goslar gelaufen um auf den<\/p>\n

Steinberg zu kommen. Mein lieber Schwan, das war nochmal ein richtiger Hammer da hoch. In meinen m\u00fcden Kopf hab ich gedacht wenn ich vom Steinberg runter laufe kommt schon der n\u00e4chste VP. Ich sinnierte noch dar\u00fcber nach wo wohl die Granetalsperre sei, als mir pl\u00f6tzlich bewu\u00dft wurde das ERST die Granetalsperre und DANN der Innerstestausee kommt, und Wolfshagen mu\u00dfte ich auch noch queren. Och n\u00f6, das demotiviert dann schon ein wenig. Aber irgendwann erreichte ich auch diesen VP und auch hier war au\u00dfer Nicole und Karsten auch Christoph anwesend. Von Nicole gab es Schnittchen (zuvor in Goslar auch) und Christoph zauberte mir auf einen Gasofen eine Nudelpfanne mit Schmalzfett. IST DAS GEIL !!! Ich mein, wo gibt es schon solche VP\u00b4s ?<\/p>\n

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Es wurde langsam aber sicher richtig frisch und ich kramte meine Daunenjacke aus meinen Dropbag. Wie h\u00e4tte dieses Szenario auf einer Fremden gewirkt. Da sitzt ein Typ in einer Daunenjacke mit Stirnlampe auf einen Campingstuhl am Stausee und l\u00e4\u00dft sich bekochen ? Ich kann es nur erahnen.<\/p>\n

Aber es mu\u00dfte weiter gehen. Einen richtigen Berg hatte ich noch vor mir bevor ich Hahausen erreichen konnte, den eigentlichen VP von Christoph.<\/p>\n

Ich war nun richtig m\u00fcde und der Aufstieg auf 495 m H\u00f6he zerrte an meinen Zustand. Die F\u00fc\u00dfe taten bereits richtig weh, der linke mehr. Ich hielt Ausschau nach einer Schutzh\u00fctte um mich mal auszuruhen ….<\/p>\n

CUT<\/strong><\/span><\/p>\n

Ich klettere vom Hochsitz herunter und setze mein kleines Abenteuer fort. So ein kurzes Nickerchen vollbringt echt wunder. Auch laufen, zumindest Bergab funktioniert fast einwandfrei. Suppi. Ein Problem technischer Art hatte ich mit meinen Oregon Navi. Pl\u00f6tzlich waren die Batterien leer und die Ersatzbatterien anscheinend auch. Zum Gl\u00fcck hatte ich den Track noch auf der Fenix und so konnte ich den Rest damit bestreiten.<\/p>\n

Ich landete sicher in Neuekrug, wo Christoph bereits eine Kaffee f\u00fcr mich gekocht hatte und mich auch sonst umsorgte. Die Ureinwohner des kleinen \u00d6rtchen an der B248 waren schon wach und wollten eine 3 Tagesfahrt an die Mosel machen und dann sitzt da so ein Kerl auf einem Campingstuhl, Kaffeetasse und Stirnlampe am Mann… da mu\u00df man doch mal fragen was der f\u00fcr Probleme hat \ud83d\ude42 Christoph kl\u00e4rte die „ungl\u00e4ubigen“ Bewohner auf und diese quitierten mir respekt. Im stillen dachten Sie bestimmt: „Was war das f\u00fcr ein Honk !?“<\/p>\n

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Irgendwie mu\u00dfte ich aber wieder weiter, mit schmerzenden F\u00fc\u00dfen machte ich mich auf den Weg. Christoph bot sich an in Rh\u00fcden auf mich zu warten, zum gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n

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Im Waldst\u00fcck oberhalb von Hahausen lernte ich den „Gro\u00dfen Eichsberg“ kennen und f\u00fcrchten. Der Track verlief \u00fcber diesen, geplannt von mir. Meine Fenix zeigt mir auch an das ich da bin wo ich bin, aber ich war nie dort wo ich war…. verst\u00e4ndlich ? Nun, ich hab eine Schleife im Wald gedreht, durch kn\u00f6cheltiefen Matsch, ich verfluchte denjenigen der diesen Track gezeichnet hat und pl\u00f6tzlich w\u00e4re ich fast wieder runter nach Hahausen gelaufen. Eine gute halbe Stunde verloren, eher 45 Minuten. Solche Dinge brauch kein Mensch. Ich war froh als ich endlich am Waldrand stand und die A7 sowie den McDonald von Rh\u00fcden sah.<\/p>\n

Christoph kam mir ein St\u00fcck entgegen und ein Wimperschlag sp\u00e4ter sa\u00dfen wir im inneren der Fastfoodkette und tranken einen Kaffee und a\u00dfen irgend so ein McBaccon Muffin Dingsda, Eigentlich wollte ich Cheeseburger, mindestens 20 St\u00fcck und ein halbes Kilo Pommes, gab es aber nicht, erst ab 11 ! So ein Shit.<\/p>\n

Ich verabschiedet mich von Christoph, ein letztes Selfie von uns beiden und ich stockelte \u00fcber Wohlenhausen nach Hause. Im Waldst\u00fcck vor Wohlenhausen verlief ich mich noch ein wenig, schm\u00fcckte meine Schuhe wieder mit Matsch und reinigte diese am Ortseingang wieder im nassen Gras das auch gleichzeitig meine F\u00fc\u00dfe wieder nasser werden lies, trotz wasserdichter Socken die ich mittlerweile an hatte.<\/p>\n

Ab Rh\u00fcden wurde aus meine laufen immer mehr ein gehen. 400 meter laufen, 600 gehen, so in etwa. Dementsprechen langsam kam ich voran und brachte damit meine Freunde durch einander die Zuhause meine Empfang planten, aber davon ahnte ich ja nix. Mein Handy hatte ich ausgeschaltet um die letzten 5% der Akkuleistung zu sichern falls ich Hilfe brauche. Eine Liveverfolgung, wie sie sonst fast die ganze Zeit m\u00f6glich war (bis auf den Brockenaufstieg, da lag es zum laden in Matzes Auto) gab es damit nicht. Oberhalb von Rh\u00fcden schickte ich noch eine letzte WhatsApp an meine liebe Frau, dann war Sendeschluss.<\/p>\n

Ich erwanderte mir die Harplage, versuchte immer mal wieder kleine Teilst\u00fccke zu laufen hatte damit aber nur m\u00e4\u00dfigen Erfolg. In Go\u00df Ilde angekommen entschied ich mich, als RD darf man das, f\u00fcr die etwas k\u00fcrzere, vor allen leichter zu „laufende“ Version \u00fcber Klein Ilde und Bodenburg. Am Waldrand der Ohe, auf dem letzten Kilometer, traf mich noch einmal eine richtige Wolkenhusche. Aber das war jetzt auch egal.<\/p>\n

Nach 28 Stunden und 22 Minuten mit 4320 H\u00f6henmetern in den Beinen klingelte ich an unserer Haust\u00fcr. Tim machte mir auf und sagt mir das Mama mich sucht mit irgendwelche Leuten, wer genau kann er mir nicht sagen. Ich dusche erst einmal und Tim versucht Kerstin anzurufen um bescheid zu geben das ich da bin.<\/p>\n

Matthias, Hansi und Jens (mittlerweile ging es Ihm wieder gut) wollten meinen Zieleinlauf feiern, wunderten sich das ich noch nicht da bin (22 km, da brauch der doch keine 3,5 Stunden) und wollten mir nun entgegen kommen. Nur wu\u00dften die ja nicht das ich, Herr der Strecke, einfach mal diese ge\u00e4ndert habe und so suchten Sie an der falschen Stelle, was wiederum dazu f\u00fchrte das Frau sich sorgen machte. Am Ende war aber alles gut und wir lachten bei einen Kaffee \u00fcber das geschehende.<\/p>\n

\"Stuff <\/a>
Stuff von Sziols <\/div> <\/div> <\/div>
\"Dies <\/a>
Dies w\u00e4re IHR Preis gewesen \ud83d\ude42 <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
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Ownband mit ThoniMara <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
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Ich war ehrlich zutiefst ger\u00fchrt das Ihr gekommen seit, damit hatte ich keine Sekunde lang gerechnet. Hatte doch Matthias auch nur eine kurze Nacht gehabt, Hansi ein Geburtstagskind zu Hause und Jens war angeschlagen.<\/p>\n

Ihr seit wirklich die besten Freunde die man sich w\u00fcnschen kann. Allen Helfern: J\u00f6rg (mit Sohn), Karsten und Nicole, Waltraud und Florian, Hansi, Christoph und Matthias geb\u00fchrt mein gr\u00f6\u00dfter Dank f\u00fcr das geleistete. Ihr habt Jens und mich so toll umsorgt und sp\u00e4ter, wie ich dann alleine unterwegs war, habt ihr mich durch die Nacht gebracht. Keine Ahnung wie das sonst gewesen w\u00e4re.<\/p>\n

Ein gro\u00dfer Dank geht auch an die Sponsoren des Laufes. Ich hatte fest damit gerechnet das der Lauf von der Teilnehmeranzahl her einschlagen wird wie eine Bombe. Zun\u00e4chst waren wir dann ja auch fast zwei Handvoll, aber es hat nicht sollen sein. Ich hoffe ich konnte Euch trotzdem gerecht werden.<\/p>\n

Der Lauf wurde unterst\u00fctzt von:<\/p>\n