{"id":10934,"date":"2015-11-08T11:50:04","date_gmt":"2015-11-08T11:50:04","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10934"},"modified":"2015-11-08T19:14:39","modified_gmt":"2015-11-08T19:14:39","slug":"kill50-2015-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10934","title":{"rendered":"KILL50 – 2015"},"content":{"rendered":"

6 Teilnahmen, 5 mal gefinisht. Das ist meine KILL50 Bilanz die ich mittlerweile vorzuweisen habe. Seit 2010 bin ich nun also dabei. Den ersten KILL 2010 hab ich bei KM 50 abbrechen m\u00fcssen. Der diesj\u00e4hrige war nicht mein schnellster (2014: 09 Std. 20 Min.) aber gef\u00fchlt der schwierigste, zumindest f\u00fcr mich. Der Kopf war stark, aber der K\u00f6rper, zumindest der Darmtrakt war es nicht, und was f\u00fcr so viele Dinge gilt, gilt auch f\u00fcr das laufen: Man ist nur so stark wie das schw\u00e4chste Glied in der Kette.<\/p>\n

Um 15 Uhr schlug ich mit Matthias, f\u00fcr Ihn war es der erste KILL und der erste zumindest offizielle 80 km Lauf, in Wrisbergholzen auf. Ich wollte fr\u00fch genug da sein um vorher noch ein wenig zu kl\u00f6nen und um einen guten Parkplatz f\u00fcr mein \u201c\u00dcbernachtungsmobil\u201d zu bekommen. Wir hatten so keinen Stress, machten uns fertig und um kurz nach 16 Uhr war dann wie gewohnt das Briefing welches wie immer in Micha seiner gewohnt lockeren Art statt fand, genauso wie der Start um 17 Uhr, welcher mit den ungef\u00e4hren Worten \u201cNormalerweise laufen wir um 17 Uhr los\u201d begann.<\/p>\n

Der Plan, sofern man das bei solchen L\u00e4ufen planen kann, war das ich mit Tanya zusammen laufe. Aber gleich zu beginn war verlor ich Sie und auch Matthias und Frank im allgemeinen Startgew\u00fchle. 34 Starter\/innen liefen frohen Mutes los, 24 erreichten leider nur das Ziel. Ich brauchte bis kurz vor Petze um Tanya und den Rest einzuholen, mu\u00dfte Sie aber bereits nach wenigen Kilometern ziehen lassen. Mein Magen, bzw. der Darm krampfte und zwang mich in die B\u00fcsche, dies leider nur einmal und so fiel ich bereits zu beginn ziemlich weit zur\u00fcck und man wunderte sich stets wieso ich pl\u00f6tzlich hinter jemanden war den ich doch eigentlich bereits \u00fcberholt hatte. Durch meine Exkursionen in die B\u00fcsche war mein \u201cK\u00f6rperakku\u201d ziemlich platt und erst\u00a0 beim VP in Barfelde, nach 28 km, ging es mir dank eines Tee\u00b4s von Su wieder einigerma\u00dfen besser. Trinken konnte ich, nur essen war Essig. So lief ich, mittlerweile mit Alex, weiter in Richtung Hohe Tafel. Dort trafen wir auf Matze der dort extra auf mich gewartet hatte. Tanya war schon mit Frank \u00fcber alle sieben Berge und wir schlossen uns Matze an. Die Nacht war warm, sehr warm. F\u00fcr einen November fast unnat\u00fcrlich und irgendwann, vor der Wettenser Schlei fing es das erste mal an zu regnen, nicht dolle, aber ich schl\u00fcpfte trotzdem kurz in die Regenjacke. Kr\u00e4ftiger goss es dann nach der Schlei auf den letzten 7 km vor dem VP bei KM 50 den wir um 22:50 Uhr erreichten. Hier stieg Alex aus und Matze und ich liefen nach einer ausgiebigen Pause mit Wechsel der Kleidung um 23:40 Uhr wieder weiter. Nun ging es echt schleppend mit uns weiter. Ich ein wenig angenockt und auch Matze hatte zu k\u00e4mpfen. Steigungen wurden immer gegangen und auch zwischendurch war die ein oder andere Zwangspause drin. Wir wurden \u00fcberholt,\u00a0 \u00fcberholten selbst auch mal um gleich darauf wieder \u00fcberholt zu werden.<\/p>\n

Um 04:23 Uhr, nach fast 12 1\/2 Stunden, erreichten wir dann endlich das Ziel. Ein Bier, und dann ab ins Bett um wenigsten ein wenig zu Schlafen. 2 1\/2 Stunden sp\u00e4ter war dann f\u00fcr mich aber auch dieses Vergn\u00fcgen vorbei und nach einen kleinen Fr\u00fchst\u00fcck mit viiiiiiiel Kaffee empfingen wir alle unsere Urkunde. Der Sieger, Amadeus Gladbach (hoffentlich richtig gemerkt) brauchte nur 07 Stunden 58 Minuten. Wahnsinn, da sind wir ja nur knapp hinter gewesen \u2026.<\/p>\n

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Vielen Dank an Su und die anderen Helfer f\u00fcr den tollen Lauf der dies Jahr f\u00fcr mich eine besondere Herausforderung war: Kopf gegen Darm \"Smiley\"<\/p>\n

Danke nat\u00fcrlich auch an Micha, keine Frage. Mal schauen, vielleicht schaffe ich es ja 2016 endlich mal beim Schneewittchentrail am Start zu stehen. Schauen wir mal \u2026.<\/p>\n