{"id":14268,"date":"2017-05-07T18:56:16","date_gmt":"2017-05-07T18:56:16","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14268"},"modified":"2017-06-17T09:49:13","modified_gmt":"2017-06-17T09:49:13","slug":"7-bilstein-ultra-marathon-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14268","title":{"rendered":"7. Bilstein Ultra Marathon 2017"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j3YJCJg8FMY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p align=\"justify\">Kilometer 39, vor mir liegt der letzte lange Anstieg hoch zum <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bilstein_(Kaufunger_Wald)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bilstein Turm<\/a>, gut 4,5 km, nach oben. Eh ich ins gr\u00fcbeln komme ob ich gehe oder laufe, laufe ich einfach weiter, und es funktioniert, sogar besser als bergab. \u201cBi Ma Up, Scotty\u201d funkt es mir durch die Birne und ich laufe immer weiter, bis zum Turm, nur eine kurze Verpflegungspause auf Kilometer 41, dort wo sich die Wege kreuzen, vor gut 2 Stunden war ich hier schon einmal. Es l\u00e4uft \u2026..<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00fcckblick: Mein Tag begann um kurz vor 5 Uhr und bereits um 06:15 machte ich mich auf den Weg zum 7. Bilstein Marathon nach Nord Hessen, genauer gesagt nach Kleinalmerode. F\u00fcr mich ist dies die 4. Teilnahme bei diesen sch\u00f6nen Lauf. Ein tolle Orga und viele nette Leute machten dieses Ereignis f\u00fcr mich bisher immer zu etwas besonderen. \u00dcberp\u00fcnktlich treffe ich im B\u00fcrgerhaus ein und hab sogar noch Zeit f\u00fcr einen Kaffee und mache mich gem\u00fctlich fertig. Man trifft viele bekannte Gesichter, halt die \u00fcblichen Verd\u00e4chtigen. Ich setzte mich zu Christoph, der wieder mit seiner H\u00fcndin Moya dabei ist (eigene Startnummer !). Auch Torben treffe ich hier, zuletzt lief er hier bei uns beim <a href=\"www.sumema.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SuMeMa<\/a> mit, genauso wie Christoph und Moya. Um 08:30 Uhr ist der Start und der Pulk setzt sich in Bewegung. Die ersten kurzweiligen Kilometer laufe ich gemeinsam mit Torben und sporadisch mit Christoph, so wie es halt gerade kommt. Hin und wieder mu\u00df ich in die B\u00fcsche die Konfirmantenblase leeren und hab dann immer Stress den verlorenen Boden gut zu machen. Nach 26 km lassen ich die beiden ziehen, das angeschlagene Tempo kann ich nicht halten zumal ich \u00f6fters muss <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/wlEmoticon-smile.png?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Smiley\" \/> Irgendwann war aber alles raus und ich konnte wieder aufholen, aber nicht einholen. Ein wenig Probleme hatte ich mit den Bergab Passagen, auch schon die Tage vorher hier im Heimatrevier, und ich mu\u00dfte das Tempo drastisch drosseln. So k\u00e4mpfte ich mich durch die Landschaft, runter langsam, hoch eigentlich auch langsam aber dort konnte ich die meisten wieder einsammeln die mich vorher \u00fcberholt hatten <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/wlEmoticon-smile.png?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Smiley\" \/> Ich hatte zwar keine besondere Zielzeit im Visier aber mehr als 6 Stunden wollte ich eigentlich nicht auf die Uhr bekommen.<\/p>\n<div class=\"tiled-gallery type-rectangular tiled-gallery-unresized\" data-original-width=\"640\" data-carousel-extra='{&quot;blog_id&quot;:1,&quot;permalink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/suedkreislaeufer.de\\\/?p=14268&quot;,&quot;likes_blog_id&quot;:31057968}' itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageGallery\" > <div class=\"gallery-row\" style=\"width: 640px; height: 262px;\" data-original-width=\"640\" data-original-height=\"262\" > <div class=\"gallery-group images-1\" style=\"width: 149px; 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height: 307px;\" \/> <\/a> <div class=\"tiled-gallery-caption\" itemprop=\"caption description\"> DIE bekommt man nur im Ziel \ud83d\ude42 <\/div> <\/div> <\/div> <!-- close group --> <\/div> <!-- close row --> <\/div>\n<p align=\"justify\">Irgendwann aber war ich dann oben am Bilstein, die Kapelle spielte, das Wetter war Klasse, die Sicht, naja, ging so, aber das Hauptziel auf 640 m war erreicht. Nun folgte der Abstieg. Bis zum Ziel nach Kleinalmerode, also die n\u00e4chsten 13 km, geht es fast nur noch runter und das war heute wie bereits erw\u00e4hnt nicht so mein Ding. Aber ich hab es geschafft und unter 6 Stunden bin ich auch geblieben, alles tutti.<\/p>\n<p align=\"justify\">Im Ziel traf ich noch auf Torben, Christoph und Aschu. Torben mu\u00df so ca. 6 bis 10 Minuten vor mir eingetroffen sein, genau kann ich das nicht sagen, also war er fast immer in Rufweite <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-winkingsmile\" style=\"border-style: none;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/wlEmoticon-winkingsmile.png?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Zwinkerndes Smiley\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\">Das war wieder ein sch\u00f6ner Sonntag im Kaufunger Wald und mir hat es wieder sehr viel Spa\u00df gemacht. 57 km sind eine tolle Distanz: tun weh, sind aber ertr\u00e4glich. Vielen Dank an die vielen netten Helfer die immer f\u00fcr uns da sind und an die Organisatoren dieser tollen Veranstaltung. Mal sehen wo ich am 06. Mai 2018 sein werde \u2026..<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"7. Bilstein-Ultra Marathon\" src=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/1719576912\" width=\"465\" height=\"500\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kilometer 39, vor mir liegt der letzte lange Anstieg hoch zum Bilstein Turm, gut 4,5 km, nach oben. Eh ich ins gr\u00fcbeln komme ob ich gehe oder laufe, laufe ich einfach weiter, und es funktioniert, sogar besser als bergab. \u201cBi &hellip; <a href=\"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14268\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[233,5,220,9,10],"tags":[261,427,429,428],"class_list":["post-14268","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-index","category-laufberichte","category-laufen-mit-freunden","category-veranstaltungen","category-wettkampfe","tag-bima","tag-bimaultra","tag-kaufunger-wald","tag-kleinalmerode"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p26jAY-3I8","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":9481,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=9481","url_meta":{"origin":14268,"position":0},"title":"5. 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Aus\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-12-06.51.10.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-12-06.51.10.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-12-06.51.10.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-12-06.51.10.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":11701,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=11701","url_meta":{"origin":14268,"position":1},"title":"6. BiMa Ultra Marathon (DM der DUV)","author":"Suedkreislaeufer","date":"17. April 2016","format":false,"excerpt":"Um kurz nach 5 pelle ich mich aus den Bett und mach mich fertig damit ich rechtzeitig in Kleinalmerode ankomme. Einmal im Jahr herrscht dort der Ausnahmezustand, immer im April wenn Scharren von Laufbegeisterten und Wandersfreunden in den kleinen 1000 Seelen Ort aufschlagen. Im Zuge der Deutschen Meisterschaft im Ultratrail\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/04_17-Bima-2016-01.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/04_17-Bima-2016-01.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/04_17-Bima-2016-01.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/04_17-Bima-2016-01.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":7268,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=7268","url_meta":{"origin":14268,"position":2},"title":"BiMa Ultra 2014","author":"Suedkreislaeufer","date":"6. April 2014","format":false,"excerpt":"Auch auf die Gefahr hin das ich mich wiederhole:\u201d Was haben wir doch f\u00fcr eine sch\u00f6ne Heimat\u201d. Sicher, das laufen in fernen L\u00e4ndern und Landschaften ist sicherlich das Salz in der Suppe eines jeden L\u00e4ufers und immer wieder ein absolutes Highlight, so soll es auch sein. Aber um mit sich\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/CIMG5591.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/CIMG5591.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/CIMG5591.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":15456,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=15456","url_meta":{"origin":14268,"position":3},"title":"8. BiMa Ultra Marathon 2018","author":"Suedkreislaeufer","date":"6. Mai 2018","format":false,"excerpt":"\u201cSanft\u201d werde ich um 05 Uhr aus den Tr\u00e4umen gerissen. Heute ist mal wieder Raceday, der BiMa steht an, einer meiner Lieblingsl\u00e4ufe in einer gerade erwachten Natur, alles gr\u00fcnt, es ist Mai, und es ist warm\u2026 sehr warm. Der wundersch\u00f6ne Kaufunger Wald mit seinen T\u00e4ler, Wiesen, Weiden und nat\u00fcrlich W\u00e4ldern,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/PHOTO_20180506_073442.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/PHOTO_20180506_073442.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/PHOTO_20180506_073442.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/PHOTO_20180506_073442.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":14960,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14960","url_meta":{"origin":14268,"position":4},"title":"2. SuMeMa 2018, der matschige","author":"Matthias M\u00fcller","date":"10. Januar 2018","format":false,"excerpt":"Die folgenden Zeilen stammen aus der Feder von Matze M\u00fcller, vielen Dank f\u00fcr den tollen Bericht. I bims, der Madse bzw. wir sint es, Miael unt i - das Suedkreis Ultrateam. Ok...Spa\u00df bei Seite. Wir machen gerne alles mit. Aber nicht jeden Trend. Denn genau das ist es, woran ihr\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SuMeMa2018-MatthiasMueller_05.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SuMeMa2018-MatthiasMueller_05.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SuMeMa2018-MatthiasMueller_05.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SuMeMa2018-MatthiasMueller_05.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SuMeMa2018-MatthiasMueller_05.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SuMeMa2018-MatthiasMueller_05.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":14728,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14728","url_meta":{"origin":14268,"position":5},"title":"Taubertal100","author":"Suedkreislaeufer","date":"10. Oktober 2017","format":false,"excerpt":"Eines vorweg: Um keine Missverst\u00e4ndnisse zu erzeugen: der Taubertal100 ist\u00a0perfekt organisiert, alle sind super nett, auch die Einheimischen freuten sich \u00fcber die verr\u00fcckten L\u00e4ufer. Die Helfer an den VP's und an den Stra\u00dfen\u00fcberquerungen machten einen super Job und Ihnen geb\u00fchrt ein gro\u00dfes Lob. An den VP\u00b4s herrschte stets gute Laune\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017_10_06-14h56m34s-Taubertal100.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017_10_06-14h56m34s-Taubertal100.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017_10_06-14h56m34s-Taubertal100.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/2017_10_06-14h56m34s-Taubertal100.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14268"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14277,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14268\/revisions\/14277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}