{"id":14284,"date":"2017-05-17T17:59:50","date_gmt":"2017-05-17T17:59:50","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14284"},"modified":"2017-06-17T09:45:41","modified_gmt":"2017-06-17T09:45:41","slug":"homerun-sehnde-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14284","title":{"rendered":"Homerun Sehnde"},"content":{"rendered":"

Hin und wieder, ab und zu, also, gelegentlich, manchmal, da laufe ich von Sehnde nach Hause. Genauer gesagt ab Schleuse Bolzum. Die Strecke f\u00fchrt fast \u201cTopfeben\u201d immer am Kanalegrande entlang bis zum Hildesheimer Hafen. Diese erste Etappe ist so ziemlich genau 15 km lang. Hier hat man meist noch Schatten (Nachmittags) und der Weg entlang des Kanal ist toll zu laufen. Abwechselnd befindet man sich auf Schotterwegen oder Gras-Singletrails, auch ein l\u00e4ngerer Abschnitt durch ein kleines \u201cW\u00e4ldchen\u201d ist dabei, also wirklich zu empfehlen. Nur am Anfang muss man einen kleinen Schlenker durch L\u00fchnde machen, da dort der Weg f\u00fcr ca. 400 m nicht passierbar ist.<\/p>\n

Bei gut 26 \u00b0C war ich froh \u00fcber jeden Schatten der sich bot. Ab Hildesheim war es damit aber leider vorbei. Nur hin und wieder ein wenig Sonnenschutz, nicht der rede wert. Aber auch der Teil durch die Innersteaue bis zum Hohnsensee l\u00e4sst einen fast vergessen das man ja eigentlich fast mitten durch die Stadt l\u00e4uft. K\u00fche grasen auf der Weide, Pferde galopieren umher, Einh\u00f6rner kreuzen den Weg, ach ne, das war was anderes \u2026.<\/p>\n

Ab den Hohnensee folgt dann wieder weites Feld und die Sonne br\u00e4t erbarmungslos auf einen nieder. Ich stelle auf Autopilot und laufe einfach nur noch weiter, erst am Sonnenberg werde ich wieder \u201cwach\u201d, ein leichter Anstieg holt mich aus meinen Trott und zwingt mir eine Gehpause auf. Ich bin froh als ich oben ankomme, verpflege mich beim gehen, der letzte Schluck aus der Flasche, alle.<\/p>\n

Nach 03:49 Std komme ich zu Hause an. Endlich Sommer \"Smiley\"<\/p>\n

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Bolzum, los geht es … <\/div> <\/div> <\/div>
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Monte Kali <\/div> <\/div>
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Es f\u00e4hrt ein Schiff nach nirgendwo … <\/div> <\/div>
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Die Finale „Steigung“ <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n