{"id":14785,"date":"2017-10-28T09:34:40","date_gmt":"2017-10-28T09:34:40","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14785"},"modified":"2017-10-31T21:34:55","modified_gmt":"2017-10-31T21:34:55","slug":"4-lfiol-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=14785","title":{"rendered":"4. LFIOL 2017"},"content":{"rendered":"

In kleiner aber feiner Besetzung fand gestern am Freitag der 4. „Letzte Freitag im Oktober Lauf“ statt (LFIOL). Martin aus Hildesheim, Sebastian aus Springe und Gerno aus Kleinalmerode standen p\u00fcnktlich um 17 Uhr bereit um den herbstlichen Oktober mit einen gemeinsamen Lauf zu verabschieden. Kurz nach dem Start fragte ich Martin ob er keine Stirnlampe dabei habe. N\u00f6, irgendwie vergessen oder so, aber es gibt ja noch 3 anderen Lampen, wird schon gehen. Naja, im dunkeln den Griesbergtrail herunter laufen ohne Lampe und mit Asphaltsocken\u2026. das kann heiter werden.<\/p>\n

Unsere Strecke f\u00fchrte uns zun\u00e4chst ins Maiental, den Walburgaweg entlang zum BOP und \u00fcber Schacht I in Richtung Erlengrund. Es ist frisch, aber nicht kalt, angenehmes Laufwetter halt. Martin der eigentlich schneller laufen kann muss sich immer wieder ein wenig bremsen. Gut das er den Weg nicht kennt, so muss er auf meine Weganweisung warten \"Zwinkerndes<\/p>\n

\u00dcber den Waldfrieden erreichen wir dann den Steinberg, hier wird es langsam dunkel, die Lampen werden schon gez\u00fcckt, kommen aber nur kurz zum Einsatz da wir den Wald auch gleich wieder verlassen und uns auf den Kammweg des Sonnenberges begeben. Hier laufen wir sch\u00f6n gegen den auffrischenden Wind. Ich beschlie\u00dfe die Strecke geringf\u00fcgig zu \u00e4ndern damit wir aus den Wind kommen. So laufen wir wieder vom Sonnenberg herunter und laufen statt dessen an seiner s\u00fcdlichen Flanke in Richtung R\u00f6derhof.<\/p>\n

Bei KM 15, kurz hinter R\u00f6derhof stand dann Matthias mit einen kleinen VP. Zu meiner \u00dcberraschung war auch Hansi dabei, der sich auch f\u00fcr die Fotos verantworten muss \"Smiley\" Die kurze Pause bei Cola und Bier (ja bei Ultras gibt es auch mal Bier am VP) tat sehr gut. Vielen Dank an Euch beide das Ihr da f\u00fcr uns gestanden habt.<\/p>\n

Noch ein kurzer Schnack, Shake Hands und weiter in die Nacht.<\/p>\n

Vom S\u00f6hrer Forsthaus arbeiten wir uns hoch zum Tosmar, wir nehmen den Hauptweg, nicht den Trail damit wir auch vorw\u00e4rts kommen. Es zieht sich, aber wir laufen unerm\u00fcdlich immer weiter, erreichen den Tosmar und \u201cschie\u00dfen\u201d dann auch gleich auf der anderen Seite wieder hinunter ins Tal zur \u201cKalten Beuster\u201d, ein kleiner, 6,5 km langer Bach der sich in Diekholzen mit der \u201cWarmen Beuster\u201d trifft\u00a0 um dann in Marienburg in die Innerste zu m\u00fcnden.<\/p>\n

Nun liegt noch eine letzte Steigung vor uns, hoch zum Griesberg. F\u00fcr die knapp 2 km und gut 100 hm brauchen wir ca. 20 Minuten. Die Weg, soweit man sie noch als solche bezeichnen kann (der Harvester war zu Besuch) war in gro\u00dfen Teilen kaum laufbar und so mu\u00dften wir ein Teil gehend zur\u00fcck legen. Damit Martin, der ja ohne Lampe unterwegs war, nicht st\u00fcrzt, versuchten wir immer so zu laufen das er in unseren Lichtkegel sich bewegen konnte. Das funktionierte mal gut, mal nicht. Auf Singletrails ist das schon schwierig.<\/p>\n

Kurz vor dem Griesberggipfel rief ich Kerstin an und \u00fcbermittelte unsere Ankunftszeit damit Sie die \u201cLFIOL Pizza\u201d bestellen und abholen konnte. Der Griesbergtrail forderte noch einmal unsere ganze Aufmerksamkeit, es wurde recht rutschig und einsetzender Regen auf den letzten 3 km stimmt uns noch einmal richtig herbstlich. Als wir dann den Wald verlie\u00dfen war ich froh das wir den \u201cunterbelichteten\u201d Martin heil durch den Wald bekommen haben.<\/p>\n

Nach 03:40 Std erreichten wir dann das Ziel in Wehrstedt und lie\u00dfen es uns bei Pizza und Getr\u00e4nken noch ein Weilchen gut gehen. Sch\u00f6n das Ihr dabei wart und hoffentlich sehen wir uns bald wieder \"Smiley\"<\/p>\n

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