{"id":15400,"date":"2018-04-08T18:51:32","date_gmt":"2018-04-08T18:51:32","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=15400"},"modified":"2018-04-12T18:04:07","modified_gmt":"2018-04-12T18:04:07","slug":"28-haj-hannover-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=15400","title":{"rendered":"28. HAJ Hannover Marathon"},"content":{"rendered":"

Keine Ahnung wie die das immer hinbekommen, aber wenn Hannover Marathon ist, ist geniales Wetter. Letztes Jahr hab ich zwar bei Start gezittert, aber auch damals wurde es richtig mopsig. Aber dieses Jahr: My lovely Mr. Singingclub, das war schon was \u2026<\/p>\n

Dieses Jahr (und ich hoffe auch noch l\u00e4nger) bin ich zusammen mit Matthias im \u201cTeam Artiva Athletix\u201d gestartet. Artiva<\/a> ist ein Sportartikelhersteller aus Berlin der f\u00fcr unseren Lauf, dem SuMeMa<\/a> im Januar, bereits gro\u00dfz\u00fcgig die Teilnehmershirts gestellt hat. Artiva ist au\u00dferdem schon seit ein paar Jahren der Offizielle Shirthersteller f\u00fcr den Hannover Marathon. Nun also d\u00fcrfen wir, Matze und ich und viele andere liebe nette Leute die Botschaft dieses Unternehmens hinaustragen, und das machen wir gerne #wirziehengewinneran.<\/p>\n

F\u00fcr mich begann das Marathon Wochenende bereits am Samstag da ich mit Kerstin die Startunterlagen abholen wollte. Es bietet sich an dabei auch gleich einen Rundgang durch die kleine aber feine Messe zu absolvieren. Hier trafen wir auf vielerlei bekannte Gesichter, pflegten Kontakt und kn\u00fcpften neue die uns, was den SuMeMa betrifft sehr gefallen. So traffen wir auf G\u00fcnter Klein, der mit seinen Wrightsock<\/a> Stand, wie jedes Jahr gleich vorne links zu finden ist, beste Socken ever, w\u00fcrde ich sagen.<\/p>\n

Direkt daneben, aber rechts vom Eingang trafen wir auf Michael Pohl, der dort mit seinen Selbstdesignten Kleidungst\u00fccken meine Aufmerksamkeit fand. Die Marke \u201cIronHai<\/a>\u201d aus Hamburg verdient eine erh\u00f6hte Aufmerksamkeit und wir sind gespannt was sich daraus f\u00fcr uns (SuMeMa) entwickeln kann.<\/p>\n

Nachdem wir die Startunterlagen im Sack hatten ging wir noch ins Team Camp um dort bei Simon mein Laufshirt f\u00fcr den Marathon abzuholen. Ein kurzer Plausch und weiter auf einen Abstecher in die City.<\/p>\n

Raceday, Sonntag 08. April 2018<\/u><\/strong><\/p>\n

Zum ersten Mal seit ich zum Hannover Marathon fahre (seit 2009, mit Unterbrechungen) nutze ich den \u00d6PNV, was soll ich sagen, keine Ahnug warum ich das nicht schon fr\u00fcher gemacht habe. Vom Bahnhof Messe Ost Expo Plaza (Anfahrt f\u00fcr mich keine 35 Minuten) fahre ich ganz entspannt in die City bis zum Aegidientorplatz und bin nach 3 Minuten gehen bereits am Rathaus. Ich begebe mich direkt zum Team Camp. Dort sind schon einige andere Teilnehmer, auch der Matze, zugegen und wir quatschen ein wenig dummes Zeug bevor es um 08 Uhr zum Fototermin geht. Dort lerne ich nun auch endlich Gunter kennen der uns so beim SuMeMa unterst\u00fctzt hatte. Schnell ein paar Bilder und nachdem wir den Start der Handbiker und Skater verfolgt hatten machten wir uns selbst auf in unseren Startblock. Matze leider in Block C ich weiter vorne in Block B. Matze hatte aber wohl ganz nette Begleitung und so machte jeder sein Ding.<\/p>\n

Im Block B traf ich auf viele alte Gesichter. Es kam mir fast vor wie ein Familientreffen, sch\u00f6n, und das beim Marathon wo insgesamt 25000 Teilnehmer unterwegs sind. Direkt neben mir unter anderen Torben. Der Starschuss f\u00e4llt und alle brettern los. Meine Wunschzielzeit: unter 03:15 Std, mal sehen was geht.<\/p>\n

Die letzten Wochen, ach was, Monate, bin ich nur langsam unterwegs gewesen, das h\u00f6chste der Gef\u00fchle war mal eine 05:50 Pace auf 25 km, meine ich, ansonsten stets im Bereich 6 bis 7, einmal sogar noch mehr (oder weniger, wie man es nimmt), aber hier ballern wir gleich mit einer 04:20 Pace durch die Landschaft und die kann ich sogar bis fast bis KM 20 halten. Erst dann wurde ich geringf\u00fcgig langsamer (ab KM 30). Zun\u00e4chst laufe ich allein, ziemlich schnell hab ich aber einen L\u00e4ufer vor und neben mir der genau mein Tempo hat und wir laufen fast 12 km zusammen bevor wir pl\u00f6tzlich feststellen (er wahrscheinlich schon vor l\u00e4ngeren) das wir uns \u201ckennen\u201d. Wir folgen uns gegenseitig bei Instagram, was ist die Welt doch klein. Irgendwann bei KM 12 oder 13 stie\u00df dann Torben zu uns und gemeinsam liefen wir als dreier Combo nun weiter. Wahrscheinlich puschten wir uns gegenseitig, keiner wollte schw\u00e4cheln und so liefen wir bis KM 25 zusammen, dann legte Jonas (der Instagramer) pl\u00f6tzlich einen h\u00f6heren Gang ein, wir einen etwas kleineren und schwupps war er weg \"Smiley\" Wir trafen uns aber sp\u00e4ter im Zielbereich noch einmal. Gru\u00df andieser Stelle an Dich \"Zwinkerndes<\/p>\n

\"am <\/a>
am Aegi …. <\/div> <\/div> <\/div>
\".... <\/a>
…. dicht gefolgt von Toni \ud83d\ude42 <\/div> <\/div>
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Torben und ich waren also nun allein und Torben hatte eine kleine Schw\u00e4che (meine kommt sp\u00e4ter, aber sie kommt) und ich noch ein wenig Luft im Getriebe. Wir trennten uns also bei KM 27 oder so und jeder lief sein Tempo weiter, bei mir nun eine 05:10 im Schnitt die letzten 15 km.<\/p>\n

Die Sonne wurde immer unerbittlicher und wir wurden auf der Strecke fast gebraten. Das Publikum war Super drauf, es trommelte und Pfeifte \u00fcberall, die Kinder freuten sich ein Loch in die M\u00fctze wenn man Sie abklatschte, herrlich, das ist was ich am Marathon mag. Innerlich eigentlich schon fertig mit der Welt, teilweise Tunnelblick, jeder KM bringt einen n\u00e4her ans Ziel, die Menge der Leute, fast nur begeisterte Gesichter, ein Tag in der Stadt wo nicht jeder nur in seine Jacke grummelt\u2026. warum kann das nicht immer so sein \"Smiley\" Naja, genug philosodingsda\u2026.<\/p>\n

Die letzten KM ziehen sich wie gewohnt, der Streckenverlauf wurde dieses Jahr aber ge\u00e4ndert was dem Marathon sehr zugute kommt. Ich habe nat\u00fcrlich wieder viel zu wenig getrunken, in den letzten 3 Stunden keinen halben Liter, mein gro\u00dfes Problem, wie immer, und so lauf ich nat\u00fcrlich schon auf Reserve.<\/p>\n

Aber dann, die letzten 400 m, die sch\u00f6nsten \u00fcberaupt, die Vorfreude gleich die Beine still halten zu k\u00f6nnen, das Belohnungsgetr\u00e4nk aus Erdingen, die Medaille \u2026. das Ziel. Herrlich.<\/p>\n

\"2018-04-10-06h11m29s <\/a> <\/div> <\/div>
\"2018-04-10-06h13m06s <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Nach 03.20:44 Std. \u00fcberschreite ich die Linie, langsamer als letztes Jahr (03:11:31 Std.) aber genauso gl\u00fccklich und Stolz wie immer. Ich kann damit sehr zufrieden sein. Die Temperaturen sind nat\u00fcrlich ein Faktor, aber wenn man nicht trainiert so wie es sich geh\u00f6rt dann darf und muss man damit gl\u00fccklich sein, nicht auszudenken was passieren w\u00fcrde wenn ich mal strukturiert und vor allen weniger laufe w\u00fcrde. Da k\u00f6nnten sich die da vorne aber warm anziehen \"Zwinkerndes Immerhin, laut meiner Berechnung bin ich unter den ersten 9,4 %, Platz 245 von insges. 2579 L\u00e4ufern (m\/w).<\/p>\n

Ich st\u00fcrze 2 k\u00fchle Blonde herunter und mache mich auf den Heimweg. Hab es eilig, schlie\u00dflich ist ja am Nachmittag noch Tanzkurs gewesen \"Smiley\"<\/p>\n

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\"2018-04-08-08h49m17s <\/a> <\/div> <\/div>
\"Start\" <\/a>
Start <\/div> <\/div>
\"2018-04-08-08h50m28s <\/a> <\/div>
\"Ziel\" <\/a>
Ziel <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"dazwischen <\/a>
dazwischen mu\u00df man nur laufen <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n