{"id":16301,"date":"2019-10-03T18:21:59","date_gmt":"2019-10-03T18:21:59","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=16301"},"modified":"2019-10-04T04:47:56","modified_gmt":"2019-10-04T04:47:56","slug":"sunrise-rock-2019-der-dritte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=16301","title":{"rendered":"Sunrise Rock 2019, der dritte"},"content":{"rendered":"

Die Leute fragen \u201eWie viel Extrameter gehst du?\u201c
\nIch fang‘ erst an zu z\u00e4hlen, wenn es weh tut
\nFehler pr\u00e4gen mich, mach‘ mehr als genug
\nBin zu m\u00fcde f\u00fcr Pausen, komm‘ nicht dazu
\nUnd wenn ich glaube, meine Beine sind zu schwer
\nDann geh‘ ich nochmal tausend Schritte mehr
\nAuch wenn wir schon weit gekommen sind
\nWir gehen immer weiter \u2013 hoch hinaus
\nEgal, wie hoch die H\u00fcrden auch sind
\nSie sehen so viel kleiner von hier oben aus
\nWenn dir die Luft ausgeht
\nNur nicht nach unten sehen
\nWir gehen immer weiter hoch hinaus
\nImmer, immer weiter hoch hinaus
\nKann das n\u00e4chste Level nicht erwarten
\nAuch, wenn ich dann wieder keinen Schlaf krieg‘
\nMeine Ausreden sind hartn\u00e4ckig
\nAber aufgeben darf ich nicht
\nManchmal l\u00f6st ein Abgrund in mir Angst aus
\nDoch ich geh‘ nicht zur\u00fcck, ich nehm‘ nur Anlauf
\nAuch wenn wir schon weit gekommen sind
\nWir gehen immer weiter hoch hinaus
\nEgal, wie hoch die H\u00fcrden auch sind
\nSie sehen so viel kleiner von hier oben aus
\nWenn dir die Luft ausgeht
\nNur nicht nach unten sehen
\nWir gehen immer weiter hoch hinaus
\nImmer, immer weiter hoch hinaus
\nAuch wenn wir schon weit gekommen sind
\nWir gehen immer weiter hoch hinaus
\nEgal, wie hoch die H\u00fcrden auch sind
\nWenn dir die Luft ausgeht
\nNur nicht nach unten sehen
\nWir gehen immer weiter hoch hinaus
\nImmer, immer weiter hoch hinaus.<\/p><\/blockquote>\n

Was f\u00fcr eine Nacht, und immer wieder ging mir der Text von diesen neuen Lied von Tim Bendzko durch den Kopf…. Wie passend.<\/p>\n

Bereits zum dritten mal machten wir uns, diesmal in der Nacht vom 02. zum 03. Oktober, auf den Weg zum Sonnenaufgang auf den Brocken. Soviel vorweg: wir schafften es auch diesmal nicht \ud83d\ude42 Aber das eigentliche Ziel sind ja auch die gut 90 km die es zu laufen gilt. Die „Sonnenaufgangsgeschichte“ ist fast nur ein Vorwand um mal wieder als Gruppe zum Berg zu traben.<\/p>\n

Jedes Jahr sind die Bedingung andere und auch die Strecke variiert. Dieses Jahr liefen wir den Track von 2017, mit leichten Ver\u00e4nderungen. Wir,das waren diesmal Andreas J., J\u00f6rg R., Christoph W., Christoph M. und meine Wenigkeit. Matthias M., der sonst immer dabei ist, war dieses Jahr „leider“ nicht dabei. Obwohl es mir nat\u00fcrlich lieber gewesen w\u00e4re das er mit l\u00e4uft, war es f\u00fcr uns ein Gl\u00fcck, da er uns die ganze Nacht mit dem Auto begleitete und versorgt hat (sonst haben wir im Vorfeld immer nur Blaue S\u00e4cke mit Verpflegung im Wald an bestimmten Stellen versteckt<\/span>). Ohne Ihn w\u00e4re das Projekt SR2019 wahrscheinlich v\u00f6llig in die Hose gegangen oder zumindest wesentlich schwerer geworden. An dieser Stelle also noch einmal DANKE Matze.<\/p>\n

Aber der Lauf wurde auch noch von Hansi unterst\u00fctzt. Er \u00fcbernahm die ersten zwei VPs bis Hahausen und transportierte auch die ganze Wechselkleidung, die DropBags an den Harzrand wo sie Matze sp\u00e4ter \u00fcbernahm.<\/p>\n

Gestartet wurde um 17:14 Uhr, also mit leichter Versp\u00e4tung, bei fast sommerlichen, zumindest aber bei wunderbaren herbstlichen Temperaturen und Sonne. Der Wetterbericht sprach allerdings eine andere Sprache und so sollte es im groben auch kommen.<\/p>\n

Von Wehrstedt aus liefen wir \u00fcber Gro\u00df Ilde in die Harplage<\/a> und erreichten nach ca. 02:45 Stunden den Autohof in Rh\u00fcden bei KM 21. Hier stand Hansi mit unserer Verpflegung bereit. Eigentlich ist der erste VP in etwa bei KM 28 in Hahausen, R\u00fcden war somit au\u00dferplanm\u00e4\u00dfig und umso mehr freuten wir uns, wurde es doch bereits schon recht frisch und auch eine Cola und was f\u00fcr den Magen konnte nicht schaden. Durch die Felder und am Waldrand entlang liefen wir weiter ins etwa 28 km entfernte Hahausen um auch dort von Hansi vorz\u00fcglich verpflegt zu werden. Unsere Stirnlampen mussten wir \u00fcbrigens schon in der Harplage anlegen da es schnell duster wurde.<\/p>\n

Nach unserer Abreise in Hahausen \u00fcberquerten wir den ersten richtigen Berg, steiler Berg, um zur Innerstetalsperre zu gelangen. Hier wollte eigentlich Matze seinen ersten VP einrichten, aber er entschied sich weiter nach Wolfshagen an den Sportplatz zu fahren, da es an der Talsperre zog wie Hechtsuppe. Gute Entscheidung. Der VP Wolfshagen war bei KM 40. Neben der „normalen“ Verpflegung gab es, wie von Matze gewohnt, alle m\u00f6glichen Zusatzgoodies wie Kaffee und Br\u00fche. Das war auch n\u00f6tig, wurde es doch immer k\u00fchler und langsam einsetzender Regen machte die Sache auch nicht besser. Nach einer eigentlich viel zu langen Pause, ich fing schon an zu zittern, liefen wir weiter zur Granetalsperre, an Goslar vorbei nach Oker \u00fcber \u00fcber den steinigen Okertrail hoch zu Romkerhall<\/a> (RH) bei KM 50. In RH konnte ich nichts essen, mir war \u00fcbel und so trank ich nur einen Liter Wasser um meinen K\u00f6rper wieder auf Spur zu bringen. Das Problem hab ich bei L\u00e4ufen h\u00e4ufig, viel trinken, aber nur Wasser, wirkt da oft wunder. Ansonst hier das selbe Spiel wie zuvor, essen,umziehen, zittern und weiter.<\/p>\n

In RH l\u00e4uft man dann den J\u00e4gerstieg hoch. Ein nicht enden wollender Serpentinen Trail \u00fcber den wir hoch zum Diabaswerk Huneberg und im weiteren Verlauf die B4 erreichen. Seit Hahausen werden nat\u00fcrlich alle Steigungen fast nur noch gegangen, das macht so einen Lauf im bergigen Harz nicht gerade schnell. Mittlerweile, es ist bereits 05:15 Uhr in der Fr\u00fche und wir somit schon seit \u00fcber 12 Stunden unterwegs, regnet es fast die ganze Zeit. Zum Gl\u00fcck aber immer nur leicht, immer noch ertr\u00e4glich.<\/p>\n

Nach einen saubl\u00f6den Verlaufer am Lerchenkopf, welcher uns einen ollen Anstieg zweimal laufen l\u00e4sst und das nur wenigen Meter vom VP Torfhaus entfernt, erreichen wir endlich den letzten VP am Torfhaus, gelegen in einer Bushaltestelle. Hier war es wunderbar Windstill und nachdem ich mich Komplett neu angezogen habe, incl. Socken und Schuhe, war ich f\u00fcr weitere Schandtaten bereit. Die letzen 16,5 Kilometer wollten endlich angegriffen werden. Da der Gipfel bekannterweise oben ist wurden wieder rum viel gegangen. Es wurde ein Windchillfaktor von Minus 16 Grad hervor gesagt, welcher aber zum Gl\u00fcck in keinster Weise erf\u00fcllt wurde. Nach 15,5 Stunden erreichten wir um 08:45 Uhr endlich den Brockengipfel auf 1142 Metern H\u00f6he. Jeder bekam eine Finishermedaille und nach einigen vergeblichen Brockengipfel Gruppenselfie versuchen, machten wir uns auf zum\u00a0 Fr\u00fchst\u00fcck in Halali um den Lauf geb\u00fchrend abzuschlie\u00dfen. Nach letztendlich 16 Stunden und knapp 40 Minuten durften wir dann unsere Beine hochlegen und nur noch feiern.<\/p>\n

Sch\u00f6n das wir es diesmal komplett , also ohne Aussteiger, geschafft haben. Es hat mir wieder viel Spa\u00df gemacht und ich hoffe das wir uns 2020 wieder auf den Weg machen k\u00f6nnen. Vielleicht diesmal auf einen Samstag, wesentlich fr\u00fcher (14 Uhr oder so) und auf jeden Fall im Sommer…. das muss doch zu schaffen sein \ud83d\ude42<\/p>\n

Ich wiederhole mich ungern, aber es muss einfach sein. Also nocheinmal vielen lieben Dank an Hansi und Matze f\u00fcr den Support, das war ganz gro\u00dfes Kino von Euch.<\/p>\n

Sch\u00f6n wenn man solche Freunde hat.<\/p>\n

 <\/p>\n

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