{"id":167,"date":"2011-02-06T12:39:00","date_gmt":"2011-02-06T12:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/02\/06\/gemeinsamer-langer-lauf\/"},"modified":"2013-11-12T16:57:56","modified_gmt":"2013-11-12T16:57:56","slug":"gemeinsamer-langer-lauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=167","title":{"rendered":"Gemeinsamer Langer Lauf"},"content":{"rendered":"

Heute war wieder einmal ein langer Lauf von Sibbesse aus angesagt. Wir starteten in einer kleinen 4 Mann Gruppe (Bruno, Dirk, Hansi und ich) zu einer ca. 25 km Tour durch den Salzdetfurther Wald. Leider mu\u00dfte uns Hansi schon nach wenigen Kilometern wieder verlassen, da seine Wade wieder Zicken machte. Da wir uns in heimischen Gefilde aufhielten \u00fcbernahm ich die Navigation. \"0602\"<\/a>Nach kurzer Absprache waren wir uns einig die Strecke ein wenig zu varieren so das wir auf gute 30 km kommen. Ich f\u00fchrte uns 3 bei strammen R\u00fcckenwind durch die Feldmark von Petze bis Breinum, dann ging es weiter durchs Maiental, am Waldrand entlang zu Schacht I, denn Schacht I Schlangenweg Trail hinab in Richtung Kurpark bis raus in die B\u00fcnte zum Golfplatz. Dann hoch auf den Saubergetrail zu\u00fcck bis Bad Salzdetfurth. Dirk hatte das gro\u00dfe Vergn\u00fcgen seine Spuren in einer, nein eigentlich gleich in zwei Knietiefen Pf\u00fctzen zu hinterlassen. So mu\u00dfte der gute Mann die letzten 13 Km mit nassen F\u00fc\u00dfen weiter laufen, was aber f\u00fcr Ihn kein Problem war \"Smiley\" <\/p>\n

Weiter ging es von Badse aus durchs Maiental bis Petze nach Sibbesse. Die letzten 2 km wollte uns der Wind noch einmal richtig zeigen wo der Frosch die Locken hat, und prallte uns mit voller Wucht entgegen.<\/p>\n

Nach gut 3,5 Stunden und 33 km (und ca. 880 hm) waren wir wieder am Ausgangspunkt unserer kleinen Reise.<\/p>\n

Ich glaube meinen beiden Mitstreitern hat es genauso viel Spa\u00df gemacht wie mir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Heute war wieder einmal ein langer Lauf von Sibbesse aus angesagt. Wir starteten in einer kleinen 4 Mann Gruppe (Bruno, Dirk, Hansi und ich) zu einer ca. 25 km Tour durch den Salzdetfurther Wald. 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