{"id":19246,"date":"2026-08-30T17:06:21","date_gmt":"2026-08-30T17:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=19246"},"modified":"2026-08-30T17:18:54","modified_gmt":"2026-08-30T17:18:54","slug":"externsteine-100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=19246","title":{"rendered":"Externsteine 100"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Was f\u00fcr ein Samstag! Nachdem der erste Versuch, die Externsteine zu erlaufen, am 27. Juni wegen extremer Hitze nach 65 Kilometern abgebrochen werden musste, wagten wir am 29. August den zweiten Anlauf \u2013 diesmal allerdings zun\u00e4chst ohne Andreas an der Startlinie.<\/p>\n

Wie schon beim ersten Mal fiel der Startschuss fast p\u00fcnktlich um 3:00 Uhr morgens in Wehrstedt. Mit von der Partie waren mein Mitl\u00e4ufer J\u00f6rg sowie Daniel, der uns auf dem Gravelbike begleitete und das Wechselgep\u00e4ck transportierte. W\u00e4hrend im Juni die Stirnlampen bereits ab Almstedt im Rucksack verschwinden konnten, ben\u00f6tigten wir sie diesmal sogar bis hinter Alfeld.<\/p>\n

\"2026-08-29-04h14m40\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-04h17m43\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-05h55m38\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Die Route f\u00fchrte uns erneut \u00fcber Alfeld, Gr\u00fcnenplan und Eschershausen nach Polle, wo wir die Weser mit der F\u00e4hre \u00fcberquerten. Von dort ging es wie gewohnt weiter nach Falkenhagen. Dort hatte die Verwandtschaft \u2013 selbst in Abwesenheit \u2013 f\u00fcr eine hervorragende Verpflegung gesorgt.<\/p>\n

Der Weg bis zu diesem Punkt war bestens bekannt. Dank der deutlich angenehmeren Temperaturen lief es wesentlich fl\u00fcssiger als noch im Juni, was sich rasch in der Durchgangszeit niederschlug: Nach 65 Kilometern erreichten wir Falkenhagen relativ fit um 13:00 Uhr \u2013 nach knapp zehn Stunden Reine Laufzeit. Zum Vergleich: Im Juni hatten wir f\u00fcr dieselbe Distanz 11 Stunden und 45 Minuten ben\u00f6tigt und waren v\u00f6llig verausgabt gewesen.<\/p>\n

\"2026-08-29-07h06m00\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-07h15m53\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-11h03m51\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-11h23m01\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-13h01m39\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-13h12m08\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

In Falkenhagen begann die zweite Phase der Route \u2013 und damit das Betreten von Neuland. Unbekannte Abschnitte und W\u00e4lder warteten auf uns. Und es kam, wie es kommen musste: Der geplante Aufstieg zum Gro\u00dfen Pulzkopf, mit 446 Metern der h\u00f6chste Punkt der gesamten Strecke, erwies sich als faktisch unlaufbar. Ein Umweg von rund zwei Kilometern war die Folge.<\/p>\n

Das kostete wertvolle K\u00f6rner. Umso gr\u00f6\u00dfer war die Erleichterung, als uns Andreas am Waldrand von Schieder \u00fcberraschend mit einem ersten Verpflegungspunkt (VP) in Empfang nahm. Nach dem Auff\u00fcllen der Energiespeicher blickten wir bereits zuversichtlich auf den n\u00e4chsten Support von Andreas bei Kilometer 92.<\/p>\n

\"2026-08-29-15h49m45\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-15h52m25\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-15h52m32\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-15h54m58\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-16h02m03\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-16h03m47\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-16h09m06\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-16h09m10\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-16h09m13\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-16h35m33\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Ab diesem Zeitpunkt behielt allerdings der Wetterbericht recht: Leichter Regen setzte ein, durchsetzt von gelegentlichen kr\u00e4ftigeren Schauern. Doch auch diesen Bedingungen trotzten wir. Nach knapp unter 17 Stunden erreichten wir schlie\u00dflich unser Ziel: die Externsteine. Auch im Ziel war Andreas bereits vor Ort \u2013 schlie\u00dflich oblag ihm die wichtige Aufgabe, uns wieder wohlbehalten nach Wehrstedt zur\u00fcckzubringen.<\/p>\n

\"2026-08-29-18h14m30\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-18h14m31\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-18h19m18\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-18h23m02\" <\/a> <\/div>
\"2026-08-29-18h23m07\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-18h23m10\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-19h55m55\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-20h00m42\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-20h00m54\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"2026-08-29-20h02m21\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Fazit zum Abbruch im Juni:<\/b> Die damalige Entscheidung war absolut richtig. Im Juni w\u00e4ren wir kaum bis Schieder gekommen. Und selbst wenn wir das Ziel erreicht h\u00e4tten, dann wohl erst gegen Mitternacht \u2013 ein Szenario, das wahrlich niemand braucht.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ein herzlicher Dank gilt meinen Mitl\u00e4ufern J\u00f6rg und Daniel f\u00fcr die gemeinsamen Kilometer sowie Andreas f\u00fcr den unersetzlichen Support an der Strecke und f\u00fcr die tollen Fotos. Ebenso danken wir Ute, Peter und ganz besonders Anke, die den Verpflegungspunkt in Falkenhagen so kurzfristig m\u00f6glich gemacht hat.<\/i><\/p>\n