{"id":2853,"date":"2012-03-24T18:25:00","date_gmt":"2012-03-24T18:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=2853"},"modified":"2013-11-12T16:53:58","modified_gmt":"2013-11-12T16:53:58","slug":"homerun-ahrbergen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=2853","title":{"rendered":"Homerun Ahrbergen"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" height=\"548\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/161017298\" frameborder=\"0\" width=\"465\"><\/iframe> <\/p>\n<p align=\"justify\">Die Gunst der Stunde mu\u00dfte genutzt werden. Beruflich ging es heute Nachmittag nach Ahrbergen. Kerstin und Tim begleiteten mich und fuhren nach unseren Termin alleine zur\u00fcck. Ich hatte mir bereits alles zu Hause zurecht gelegt und startete gleich von Ahrbergen aus in Richtung Wehrstedt. Mein Weg f\u00fchrte mich immer entlang der Innerste bis nach Heinde. Die Strecke l\u00e4\u00dft sich sehr sch\u00f6n laufen, sie ist eben wie Schneewitchen, da ist nix mit Steigung (bis auf zu \u00fcberquerende Br\u00fccken). Als ich an der Dom\u00e4ne Marienburg vorbei lief sah ich im dortige Kaffee vier H\u00e4nde winken. Ich dachte die meinten irgendwen hinter mir, aber keine halbe Minute sp\u00e4ter klingelte mein Teflon \u2013 Thomas Ehmke rief an. Er lud mich auf ein St\u00fcck Kuchen ein was ich aber dankend ablehnen mu\u00dfte. W\u00e4hrend er es sich dort also gut gehen lie\u00df <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-winkingsmile\" alt=\"Zwinkerndes Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/wlEmoticon-winkingsmile.png?w=640\"> durfte ich mich noch 13 km&nbsp; weiter durch die Landschaft schieben. Nach 02:52 Stunden, bzw. 30 km war ich dann wieder daheim <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-style: none; border-right-style: none\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/wlEmoticon-smile.png?w=640\"><\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1623.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"IMG_1623\" border=\"0\" alt=\"IMG_1623\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1623_thumb.jpg?resize=244%2C184\" width=\"244\" height=\"184\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1627.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"IMG_1627\" border=\"0\" alt=\"IMG_1627\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1627_thumb.jpg?resize=244%2C184\" width=\"244\" height=\"184\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1625.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"IMG_1625\" border=\"0\" alt=\"IMG_1625\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1625_thumb.jpg?resize=184%2C244\" width=\"184\" height=\"244\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1626.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"IMG_1626\" border=\"0\" alt=\"IMG_1626\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Homerun-Ahrbergen_1113A\/IMG_1626_thumb.jpg?resize=184%2C244\" width=\"184\" height=\"244\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Gunst der Stunde mu\u00dfte genutzt werden. 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Nur ein schnelles\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/CIMG8977.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/CIMG8977.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/CIMG8977.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/CIMG8977.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":5252,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=5252","url_meta":{"origin":2853,"position":1},"title":"Homerun Ottbergen","author":"Suedkreislaeufer","date":"12. Juli 2013","format":false,"excerpt":"Heute mal wieder ein \u201ckleiner\u201d Homerun der sich im Verlauf etwas in die L\u00e4nge zog. 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