{"id":350,"date":"2011-04-10T13:05:00","date_gmt":"2011-04-10T13:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/04\/10\/lauf-vom-10-april-2011\/"},"modified":"2013-11-12T16:57:12","modified_gmt":"2013-11-12T16:57:12","slug":"lauf-vom-10-april-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=350","title":{"rendered":"Lauf vom 10.April 2011"},"content":{"rendered":"

Heute morgen um 0800 bin ich auf meine 34 km Runde durch den Kreis gestartet. Knapp 2 Grad zeigte das Thermometer an, aber es versprach warm zu werden, also nahm ich mir die Shorts mit um unterwegs flexibel zu sein. Mit meinen Vibram KSO ging es dann los quer durch die W\u00e4lder Richtung Hockeln, Derneburg, Sottrum<\/a> und schlie\u00dflich wieder nach Hause. Im Laufe des Vormittages wurde es dann auch immer w\u00e4rmer und so wechselte ich gegen 10 Uhr die Garderobe \"Smiley\" Um 12 Uhr trudelte ich hier wieder ein, nach 34,6 sch\u00f6nen Kilometern. Ist doch immer wieder ein Erlebnis.<\/p>\n

Die Streck bei GPSies<\/a><\/p>\n

\"sam_0288\"<\/a>\"sam_0290\"<\/a>\"sam_0293\"<\/a>\"sam_0295\"<\/a>\"sam_0296\"<\/a>\"sam_0297\"<\/a>\"sam_0299\"<\/a>\"sam_0302\"<\/a>\"sam_0303\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Heute morgen um 0800 bin ich auf meine 34 km Runde durch den Kreis gestartet. 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