{"id":3566,"date":"2012-10-14T15:37:39","date_gmt":"2012-10-14T15:37:39","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3566"},"modified":"2013-11-12T16:45:09","modified_gmt":"2013-11-12T16:45:09","slug":"tobogri-trail-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3566","title":{"rendered":"ToBoGri Trail"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/233314700\" frameborder=\"0\" width=\"465\" height=\"548\"><\/iframe><\/p>\n<p>Ja, heute war mal wieder der Tosmar-Bosenberg-Grie\u00dfbergtrail angesagt, kurz ToBoGri Trail. Ein toller Lauf im herbstlichen Salzdetfurther Wald mit einigen H\u00f6henmetern. Diese Strecke kann ich nur jeden empfehlen. Sie ist extrem abwechslungsreich und macht einen irren Spa\u00df. Ein MUSS ist allerdings die Besteigung des Kabusturms sonst wird der Lauf nicht gewertet. Nach 3 sch\u00f6nen Stunden, mit 26 km in den Beinen und um gut 700 H\u00f6henmetern reicher war der Spa\u00df allerdings wieder vorbei. Was wohnen wir, bzw. ich, doch in einer sch\u00f6nen Umgebung.<\/p>\n<p>Horrido<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3803.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"IMG_3803\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3803_thumb.jpg?resize=184%2C244\" alt=\"IMG_3803\" width=\"184\" height=\"244\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3807_work.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3807_work_thumb.jpg?resize=244%2C184\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3809_work.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3809_work_thumb.jpg?resize=244%2C184\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3810_work.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3810_work_thumb.jpg?resize=244%2C184\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3816_work.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/IMG_3816_work_thumb.jpg?resize=244%2C184\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>getagte Instagram Bilder von Unterwegs:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"center\">[instapress tag=&#8220;skl141012&#8243; piccount=&#8220;3&#8243; size=&#8220;90&#8243; effect=&#8220;fancybox&#8220; title=&#8220;1&#8243; paging=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<div id=\"scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:d3a2efc8-3e46-465d-b0b3-0eee0b002682\" class=\"wlWriterEditableSmartContent\" style=\"margin: 0px auto; width: 448px; display: block; float: none; padding: 0px;\">\n<div id=\"2a308264-f084-4337-876a-616c129a4e2c\" style=\"margin: 0px; padding: 0px; display: inline;\">\n<div><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vaOj6J4W-J0&amp;feature=youtube_gdata_player\" target=\"_new\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" style=\"border-style: none;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/ToBoGri-Trail_F4F2\/video6b7630ad1ed2.jpg?w=640\" alt=\"\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja, heute war mal wieder der Tosmar-Bosenberg-Grie\u00dfbergtrail angesagt, kurz ToBoGri Trail. 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