![\"sam_0305\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0305_thumb.jpg?resize=184%2C244&ssl=1\" "\\"sam_0305\\"")
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Kerstin hat mich auf den MTB 17 km begleitet, wir fuhren\/liefen \u00fcber Breinum,Almstedt, nach Segeste bis Westfeld auf Feldwegen und dann wieder zur\u00fcck auf der Landstra\u00dfe, anschlie\u00dfend hab ich noch 6 km um … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[233,5],"tags":[15,39,42,66],"class_list":["post-367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-index","category-laufberichte","tag-barfus","tag-kso","tag-laufbericht","tag-vibram"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p26jAY-5V","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":328,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=328","url_meta":{"origin":367,"position":0},"title":"Gemeinsamer Langer Lauf","author":"Suedkreislaeufer","date":"3. 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