{"id":3701,"date":"2012-12-25T10:14:52","date_gmt":"2012-12-25T10:14:52","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3701"},"modified":"2013-11-12T16:43:59","modified_gmt":"2013-11-12T16:43:59","slug":"weihnachtslauf-mit-hansi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3701","title":{"rendered":"Weihnachtslauf mit Hansi"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/254178586\" height=\"548\" width=\"465\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p align=\"justify\">Um 06:45 Uhr wurde ich mit Ben Howard\u00b4s \u201cDepth over Distance\u201d geweckt. Um 07:30 Uhr ging es dann f\u00fcr mich los in Richtung Sibbesse. Da es noch dunkel wie im H\u00fchnerar\u2026 war mu\u00dfte ich die ersten Kilometer noch mit Stirnlampe laufen. \u00dcber Breinum, Almstedt, Segeste, Westfeld lief ich nach Sibbesse, dort hatte ich um 09 Uhr einen Ortstermin mit Hansi <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/wlEmoticon-smile.png?w=640\" \/> Ich erreichte Sibbesse etwas fr\u00fcher, aber dank Runtastic konnte Hansi ja sehen wo ich mich befand und er wartete schon auf mich. Zusammen liefen wir dann \u00fcber Petze hoch zum Grie\u00dfberg, um dann auf der anderen Seite wieder hinunter ins Maiental zu \u201cschie\u00dfen\u201d. Wie das so ist wenn man zu zweit l\u00e4uft verging die Zeit wie im fluge und Hansi mu\u00dfte schon seine Evakuierung aus Wehrstedt organisieren. An der \u201cZentrale\u201d stand dann auch seine R\u00fcckfahrkarte nach Sibbesse in Form seiner Frau Elke <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/wlEmoticon-smile.png?w=640\" \/> W\u00e4hrend Hansi sich umzog lief ich noch schnell ein paar Meter um die 25 voll zu bekommen <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/wlEmoticon-smile.png?w=640\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\">Unterwegs haben wir einige Videos gemacht die aber erst noch Mediengerecht geschnitten werden m\u00fcssen und sp\u00e4ter ver\u00f6ffentlicht werden <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/wlEmoticon-smile.png?w=640\" \/> Schaut also mal wieder vorbei.<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4432.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4432_thumb.jpg?resize=244%2C184\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4434.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4434_thumb.jpg?resize=139%2C184\" width=\"139\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4436.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4436_thumb.jpg?resize=244%2C184\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4437.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4437_thumb.jpg?resize=244%2C184\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4440.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"IMG_4440\" alt=\"IMG_4440\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4440_thumb.jpg?resize=139%2C184\" width=\"139\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4441.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; padding-top: 0px; border: 0px;\" title=\"\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4441_thumb.jpg?resize=244%2C184\" width=\"244\" height=\"184\" border=\"0\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Weihnachtslauf-mit-Hansi_9924\/IMG_4453.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; 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Um 07:30 Uhr ging es dann f\u00fcr mich los in Richtung Sibbesse. 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