{"id":450,"date":"2011-05-22T10:15:00","date_gmt":"2011-05-22T10:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/05\/22\/die-waldreise\/"},"modified":"2013-11-12T16:57:11","modified_gmt":"2013-11-12T16:57:11","slug":"die-waldreise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=450","title":{"rendered":"Die &ldquo;Waldreise&rdquo;"},"content":{"rendered":"<p>Meine heutige Tour f\u00fchrte mich auf 37,70 km durch unsere Heimat. Um 0650 ging es los um der gro\u00dfen Hitze zu entgehen. Allerdings war es bereits um 7 Uhr schon w\u00e4rmer wie erwartet- egal. Ausger\u00fcstet mit meinen Vibram FF und Trinkrucksack ging es auf die Piste. Meine Route f\u00fchrte mich \u00fcber den Tosmartrail nach Diekholzen&nbsp; zum Hildesheimer Aussichtsturm bis auf H\u00f6he Gro\u00df Escherde, wo ich dann kehrte und \u00fcber den Kammweg bis zum Roten Berg, weiter nach Petze ins Maiental und schlie\u00dflich nach Hause. Unterwegs machte ich kurz Rast auf dem Hildesheimer Aussichtsturm. Leider ist der Blick von dort nicht so spektakul\u00e4r wie gedacht. Die B\u00e4ume ringsherum sind entweder zu hoch, oder der Turm zu klein.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0354-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0354-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0354-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0354-8x6_thumb.jpg?resize=184%2C244&#038;ssl=1\" width=\"184\" height=\"244\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0357-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0357-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0357-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0357-8x6_thumb.jpg?resize=184%2C244&#038;ssl=1\" width=\"184\" height=\"244\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0358-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0358-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0358-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0358-8x6_thumb.jpg?resize=184%2C244&#038;ssl=1\" width=\"184\" height=\"244\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0359-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0359-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0359-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0359-8x6_thumb.jpg?resize=244%2C184&#038;ssl=1\" width=\"244\" height=\"184\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0360-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0360-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0360-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0360-8x6_thumb.jpg?resize=244%2C184&#038;ssl=1\" width=\"244\" height=\"184\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0361-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0361-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0361-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0361-8x6_thumb.jpg?resize=244%2C184&#038;ssl=1\" width=\"244\" height=\"184\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0362-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0362-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0362-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0362-8x6_thumb.jpg?resize=244%2C184&#038;ssl=1\" width=\"244\" height=\"184\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine heutige Tour f\u00fchrte mich auf 37,70 km durch unsere Heimat. Um 0650 ging es los um der gro\u00dfen Hitze zu entgehen. Allerdings war es bereits um 7 Uhr schon w\u00e4rmer wie erwartet- egal. 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