Fitbit Flex<\/a> (FBF) ist ein schmales, modisches Armband welches man den ganzen Tag und auch die Nacht tr\u00e4gt. Tags\u00fcber werden die Schritte, die zur\u00fcck gelegte Strecke und die verbrannten Kalorien berechnet und in der Nacht kann man damit seinen Schlafrhythmus \u00fcberwachen und sp\u00e4ter analysieren. Per Vibrationsalarm ist das Ger\u00e4t auch noch in Stande mich morgens zu wecken. Dieser \u201cStumme Alarm\u201d ist ganz interessant da er mich damit wecken kann OHNE das die Ehefrau gleich mit geweckt wird. Alle Daten k\u00f6nnen dann mit dem PC und auch mit dem Smartphone (IOS, Windows Phone und Android) ausgewertet werden.<\/p>\nMit den Ger\u00e4t soll man dazu angeregt werden sich mehr zu bewegen um dadurch ges\u00fcnder und fitter zu werden. Als aktiver Sportler ist f\u00fcr mich nat\u00fcrlich die eigentlich angedachte Motivation eher zweitranging. Mich interessiert am meisten die Schlafrhythmus Funktion, und der Wecker (in Verbindung mit den gewonnen Daten des Schlafrhythmus). Aber nat\u00fcrlich find ich es auch interessant zu schauen wie genau die Daten bei meinen L\u00e4ufen erfasst werden und welche R\u00fcckschl\u00fcsse ich daraus ziehen kann.<\/p>\n
All dies werde ich in den n\u00e4chsten Wochen testen und werde mich dann hier wieder dazu \u00e4u\u00dfern. <\/p>\n
In diesen Sinne: Raus und bewegt Euch ![\"Smiley\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/wlEmoticon-smile1.png?w=640&ssl=1\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gestern ist in meiner Abwesenheit ein neues technisches Gimmick bei mir eingetrudelt das ich nun testen darf. Es handelt sich hierbei um die\u201cFitbit Flex\u201d. Die Fitbit Flex (FBF) ist ein schmales, modisches Armband welches man den ganzen Tag und … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3,233],"tags":[218],"class_list":["post-5412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-equipment","category-index","tag-fitbit"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p26jAY-1pi","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":5785,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=5785","url_meta":{"origin":5412,"position":0},"title":"Fitbit Flex Tracker","author":"Suedkreislaeufer","date":"8. September 2013","format":false,"excerpt":"Seit einigen Wochen bin ich Tester des Fitbit Flex Tracker. Hier m\u00f6chte ich Euch nun heute meine Erfahrungen mit dem Ger\u00e4t n\u00e4her bringen. Was ist der \u201cFlex Tracker\u201d. kurz FFT ? Zun\u00e4chst einmal ist der FFT ein Schrittz\u00e4hler. W\u00e4hrend die meisten Schrittz\u00e4hler in der Hosentasche mitgef\u00fchrt werden oder an die\u2026","rel":"","context":"In "Allgemein"","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"armband","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/armband_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":10759,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=10759","url_meta":{"origin":5412,"position":1},"title":"Fitbit","author":"Suedkreislaeufer","date":"7. Oktober 2015","format":false,"excerpt":"Bitte w\u00e4hle einen Punkt aus dem Untermen\u00fc aus","rel":"","context":"In "Index"","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":7610,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=7610","url_meta":{"origin":5412,"position":2},"title":"Falkenhagen Ultra","author":"Suedkreislaeufer","date":"18. Mai 2014","format":false,"excerpt":"\u201cZ\u00e4rtlich\u201d weckte mich mein Fitbit Armband mit leichten Vibrationen um 0415, um 0500 soll es losgehen. Nach Falkenhagen, bei Polle an der Weser, so um die 65 km. R\u00fccktransport durch dort wohnhafte Verwandschaft\u2026. wie k\u00f6nnte es besser sein ? P\u00fcnktlich um 0500 steh ich vor der T\u00fcr, wundere mich noch\u2026","rel":"","context":"In "Index"","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/CIMG6202.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/CIMG6202.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/CIMG6202.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/CIMG6202.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":8615,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8615","url_meta":{"origin":5412,"position":3},"title":"Sponser Protein Smoothie","author":"Suedkreislaeufer","date":"24. November 2014","format":false,"excerpt":"Kleine Werbepause \u2026 aus purer \u00dcberzeugung !!! Am Montag, den 17.11. erreichte mich ein Testpaket mit den neuen Protein Smoothie\u00b4s von Sponser. Im Paket enthalten waren 3 Flaschen in den Geschmacksrichtungen Pina Colada, Erdbeer und Mango. Wie auf der Webseite nachzulesen handelt es sich bei dem Smoothie um einen: \u201cFettarmer\u2026","rel":"","context":"In "Equipment"","block_context":{"text":"Equipment","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"smoothie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/smoothie_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":18642,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=18642","url_meta":{"origin":5412,"position":4},"title":"adidas Terrex Agravic 3","author":"Suedkreislaeufer","date":"22. September 2024","format":false,"excerpt":"Seit Juni 2024 teste ich nun die Terrex Agravic 3 von adidas und bin sehr zufrieden damit. Die Schuhe wurde mir von adidas kostenlos zur Verf\u00fcgung gestellt, was aber keinen Einfluss auf mein Testergebnis hat. Die meisten Laufschuhe die ich momentan aktiv laufe sind in der Gr\u00f6\u00dfe 47 1\/3, den\u2026","rel":"","context":"In "Produkte"","block_context":{"text":"Produkte","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=306"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/2024-06-27-16h41m28.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/2024-06-27-16h41m28.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/2024-06-27-16h41m28.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/2024-06-27-16h41m28.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":3420,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3420","url_meta":{"origin":5412,"position":5},"title":"Espira Testimonial","author":"Suedkreislaeufer","date":"1. September 2012","format":false,"excerpt":"Heute ist mein Testimonial Paket von Espira hier eingetruddelt, leider erst nach meiner 30 km Einheit, so konnte ich \u201cnur\u201d Cool Down ausprobieren. Nach dem Auftragen fand ich es erst einmal nicht besonders, aber bereits nach wenigen Minuten sp\u00fcrte ich eine angenehme Frische in den Beinen. Ob das nun nat\u00fcrlich\u2026","rel":"","context":"In "Equipment"","block_context":{"text":"Equipment","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"IMG_3571","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/3e6ac124f008_113B8\/IMG_3571_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5413,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5412\/revisions\/5413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Fitbit-logo-1024x337\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Fitbit-logo-1024x337.jpg?ssl=1\" "\\"Fitbit-logo-1024x337\\""){kind=logo}
<\/a><\/p>\n