{"id":593,"date":"2011-01-20T21:06:00","date_gmt":"2011-01-20T21:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/01\/30\/barfu-durch-den-frost\/"},"modified":"2013-11-12T16:58:25","modified_gmt":"2013-11-12T16:58:25","slug":"barfu-durch-den-frost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=593","title":{"rendered":"&ldquo;Barfu&szlig;&rdquo; durch den Frost"},"content":{"rendered":"<p>Heute morgen stand eine kleine feine \u201cBarfu\u00df\u201d Runde an. Nichts weltbewegendes (8 km) aber durchaus ein super sch\u00f6ner Lauf bei frostigen \u2013 3\u00b0.<\/p>\n<p>Ich lief meine kleine Runde um die Ohe bei herrlichsten Wetter mit tollen Motiven. Man gut das die heutigen Handy\u00b4s so gute Kameras eingebaut haben.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/bild0111.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"bild0111\" border=\"0\" alt=\"bild0111\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/bild0111_thumb.jpg?resize=240%2C240&#038;ssl=1\" width=\"240\" height=\"240\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/bild0112.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"bild0112\" border=\"0\" alt=\"bild0112\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/bild0112_thumb.jpg?resize=180%2C320&#038;ssl=1\" width=\"180\" height=\"320\"><\/a><\/p>\n<p>Ein wenig schwierig beim beinah \u201cBarfu\u00df\u201d laufen, ist gefrorener aufgew\u00fchlter Boden, bzw. von Pferden bearbeitete Wege. Das ist schon teilweise ein wenig unangenehm. Toll ist, das trotz der deutlichen minus Grade das laufen mit den KSO nicht schlimm ist. Klar, die F\u00fc\u00dfe sind nicht warm, aber es ist OK. Wenn das laufen damit schon jetzt so ein Spa\u00df macht, wie Klasse wird das erst im Fr\u00fchjahr bzw. Sommer werden. Man darf gespannt sein.<\/p>\n<p><font face=\"Lucida Handwriting\">Der Suedkreislaeufer<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute morgen stand eine kleine feine \u201cBarfu\u00df\u201d Runde an. Nichts weltbewegendes (8 km) aber durchaus ein super sch\u00f6ner Lauf bei frostigen \u2013 3\u00b0. Ich lief meine kleine Runde um die Ohe bei herrlichsten Wetter mit tollen Motiven. 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