{"id":594,"date":"2011-01-31T21:02:00","date_gmt":"2011-01-31T21:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/01\/31\/januar-2011\/"},"modified":"2013-11-12T16:57:57","modified_gmt":"2013-11-12T16:57:57","slug":"januar-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=594","title":{"rendered":"Januar 2011"},"content":{"rendered":"

\"januar\"<\/a>So, der Januar ist geschaft. Mit gut 383 km im Monat kann ich zufrieden sein. Es lief die ganze Zeit auch sehr gut, trotz Schnee, Eisregen  und was wir sonst noch so feines im Januar hatten. Wenn man die Zeit addiert komme ich im Januar so auf rund 36 Stunden Laufzeit, bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 10,6 km\/h.<\/p>\n

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So, der Januar ist geschaft. Mit gut 383 km im Monat kann ich zufrieden sein. Es lief die ganze Zeit auch sehr gut, trotz Schnee, Eisregen  und was wir sonst noch so feines im Januar hatten. Wenn man die Zeit … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[233,5,6],"tags":[47],"class_list":["post-594","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-index","category-laufberichte","category-laufstrecken","tag-monatsruckblick"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p26jAY-9A","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":16961,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=16961","url_meta":{"origin":594,"position":0},"title":"Licht am Ende des Tunnels","author":"Suedkreislaeufer","date":"30. 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