{"id":597,"date":"2011-02-20T08:38:00","date_gmt":"2011-02-20T08:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/02\/20\/barfu-trail-mit-hansi\/"},"modified":"2013-11-12T16:57:55","modified_gmt":"2013-11-12T16:57:55","slug":"barfu-trail-mit-hansi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=597","title":{"rendered":"Barfuß Trail mit Hansi"},"content":{"rendered":"

Meinen heutigen Lauf bestritt ich gemeinsam mit Hansi (der K\u00f6hler\"vibram\"<\/a> \"fingersocke\"<\/a>Hans \"Smiley\") \u201cbarfu\u00df\u201d in meinem Laufrevier. Wir trafen uns um 10 Uhr um ganz entspannt bei frostigen, aber nicht unangenehmen Temperaturen unsere Runde zu ziehen. Wegen der l\u00e4ngeren Strecke bei minus Graden entschlo\u00df ich mich diesmal die Zehensocken auszuprobieren. Das entpuppte sich als eine Super Idee, da ich so keinerlei K\u00e4lte Probleme hatte.<\/p>\n

Unsere Route f\u00fchrt uns durch die Sauberge durch Bad Salzdetfurth in den Salzdetfurther Wald \u00fcbers Maiental nach Wehrstedt, das waren gut 15 km. Bisher war meine l\u00e4ngste Strecke mit den KSO 8 km und somit war das zumindest f\u00fcr mich eine Premiere und ich war\/bin gespannt wie sich das auf die Muskeln auswirkt.<\/p>\n

\"2002\"<\/a><\/p>\n

\"leguano\"<\/a>Unterwegs hatte wir jede Menge Zeit uns fachlichen Gespr\u00e4chen zu widmen, was die Zeit wie im Fluge vergehen lie\u00df. Hier und da ein kurzer Foto und ein Video und Ruckzuck waren wir pl\u00f6tzlich wieder in Wehrstedt. Naja, so ganz Ruckzuck war es nicht, aber wir waren ja nicht auf der Flucht. Wir liefen ganz entspannt und freuten uns \u00fcber unsere super \u201cbefu\u00dfung\u201d. Hansi lief sein Leguanos und ich die Vibrams, das war bestimmt ein Bild f\u00fcr die G\u00f6tter.<\/p>\n

\"schacht3\"<\/a><\/p>\n

Das Fazit meines ersten l\u00e4ngeren Laufes mit den Vibram FiveFingers KSO Trek lautet eindeutig: HAMMER- das wird auf jedenfall ausgebaut.<\/p>\n

Mein Ziel f\u00fcr 2011 ist nun die Distanzen auszuweiten und m\u00f6glichst im Mai beim Hannover Marathon in den Vibrams am Start zu stehen. Schaun wa ma.<\/p>\n

Euer Suedkreislaeufer<\/p>\n

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