{"id":5997,"date":"2013-10-25T19:11:19","date_gmt":"2013-10-25T19:11:19","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=5997"},"modified":"2013-11-12T16:35:07","modified_gmt":"2013-11-12T16:35:07","slug":"hackenstedtheinde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=5997","title":{"rendered":"Hackenstedt&ndash;Heinde"},"content":{"rendered":"<div class=\"tiled-gallery type-rectangular tiled-gallery-unresized\" data-original-width=\"640\" data-carousel-extra='{&quot;blog_id&quot;:1,&quot;permalink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/suedkreislaeufer.de\\\/?p=5997&quot;,&quot;likes_blog_id&quot;:31057968}' itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageGallery\" > <div class=\"gallery-row\" style=\"width: 640px; height: 241px;\" data-original-width=\"640\" data-original-height=\"241\" > <div class=\"gallery-group images-1\" style=\"width: 320px; height: 241px;\" data-original-width=\"320\" data-original-height=\"241\" > <div class=\"tiled-gallery-item tiled-gallery-item-large\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"> <a href=\"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?attachment_id=6000\" border=\"0\" itemprop=\"url\"> <meta itemprop=\"width\" content=\"316\"> <meta itemprop=\"height\" content=\"237\"> <img decoding=\"async\" class=\"\" data-attachment-id=\"6000\" data-orig-file=\"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Foto-25.10.13-17-38-12.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;EX-ZR1000&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1382722692&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.24&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.003125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Foto 25.10.13 17 38 12\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Foto-25.10.13-17-38-12.jpg?fit=300%2C225&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Foto-25.10.13-17-38-12.jpg?fit=640%2C480&#038;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Foto-25.10.13-17-38-12.jpg?w=316&#038;h=237&#038;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Foto-25.10.13-17-38-12.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Foto-25.10.13-17-38-12.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w\" width=\"316\" height=\"237\" loading=\"lazy\" data-original-width=\"316\" data-original-height=\"237\" itemprop=\"http:\/\/schema.org\/image\" title=\"Foto 25.10.13 17 38 12\" alt=\"Foto 25.10.13 17 38 12\" style=\"width: 316px; 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Da ich eine 26er Runde angedacht hatte, Thomas aber gerade erst wieder Fu\u00dftechnisch auf der H\u00f6he ist und es nicht gleich \u00fcbertreiben wollte, verabredeten wir uns auf 18 Uhr in Heinde. Mir blieben als knapp 1,5 Stunden f\u00fcr die, wie ich dachte 15 km bis Heinde. \u00dcber Hackenstedt lief ich durch den Wald runter ins Innerstetal um den tollen I-Trail bis Heinde in Angriff zu nehmen. Bereits bei Einstieg zum I-Trail hatte ich schon 13 km auf der Uhr, \u201cHmm, 18 Uhr k\u00f6nnte knapp werden, da mu\u00df ich noch die Taktzahl erh\u00f6hen\u201d dachte ich mir so. Aber bereits kurz hinter Hockeln, bei km 16, sah ich einen gro\u00dfen roten Typen der mir entgegen lief <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/wlEmoticon-smile3.png?w=640&#038;ssl=1\" \/> Gute Idee gewesen, Thomas. Zusammen liefen wir nun die letzten 10 km bis Wehrstedt und die Zeit verging dabei wie im Fluge. Wir sind schon lange nicht mehr gemeinsam unterwegs gewesen, was ich sehr vermisst habe, und umso sch\u00f6ner war es nun. Leider nat\u00fcrlich viel zu kurz, aber vielleicht sehen wir uns ja bereits die n\u00e4chsten Tage wieder. Ich hoffe es <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" alt=\"Smiley\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/wlEmoticon-smile3.png?w=640&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n<p align=\"justify\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/395249371\" height=\"548\" width=\"465\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurz bevor ich heute los wollte erreichte mich eine Nachricht von Thomas ob ich heute laufen werde. 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