{"id":617,"date":"2011-08-31T17:30:02","date_gmt":"2011-08-31T17:30:02","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/?p=617"},"modified":"2013-11-12T16:56:34","modified_gmt":"2013-11-12T16:56:34","slug":"2011-08-31","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=617","title":{"rendered":"2011-08-31"},"content":{"rendered":"<p>Heute bin ich mal wieder meine &#8222;alte&#8220; Hausstrecke gelaufen. Es wurden 21,50 km in 01:50<br \/>Es lief heute richtig super und ich f\u00fchle mich momentan Superfit. F\u00fcr\u00b4s Wochenende hab ich mir was langes \u00fcberlegt, mal schauen ob ich es schaffe (terminlich).<br \/><a href=\"http:\/\/maps.google.com\/maps?f=q&amp;source=s_q&amp;hl=en&amp;geocode=&amp;q=http:%2F%2Fsuedkreislaeufer.de%2Fgpx%2F2011-08-31.gpx&amp;aq=&amp;sll=37.0625,-95.677068&amp;sspn=66.408528,135.263672&amp;vpsrc=0&amp;ie=UTF8&amp;ll=52.016071,9.975201&amp;spn=0.054522,0.085483&amp;output=embed&amp;w=625&amp;h=550]\" target=\"_blank\">Die Strecke<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute bin ich mal wieder meine &#8222;alte&#8220; Hausstrecke gelaufen. Es wurden 21,50 km in 01:50Es lief heute richtig super und ich f\u00fchle mich momentan Superfit. 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