{"id":6596,"date":"2013-12-08T13:45:21","date_gmt":"2013-12-08T13:45:21","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=6596"},"modified":"2013-12-08T13:48:53","modified_gmt":"2013-12-08T13:48:53","slug":"deisterlauf-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=6596","title":{"rendered":"Deisterlauf"},"content":{"rendered":"

Endlich wieder mal \u201cDeister\u201d. Mein letzter und zugleich erster Lauf in diesen sagenhaften Waldst\u00fcck war im Januar 2012<\/a>. Hier gibt es jede Menge tolle Trails die nur darauf warten gelaufen zu werden. Leider hab ich ca. 50 Minuten Anreise, sonst w\u00e4re ich bestimmt \u00f6fters hier, aber dann w\u00e4re es ja vielleicht irgendwann nichts besonderes mehr.<\/p>\n

Um 08:00 trafen wir uns auf dem Parkplatz beim Sportplatz Bredenbeck. Wir, das waren Tanya, Andre, Benjamin und meiner einer. Mit leichter Versp\u00e4tung (Benjamin mu\u00dfte erst noch die Haare frisieren) begaben wir uns dann auf unser gemeinsames Sonntag-Vormittag-Abenteuer. Gleich zu Anfang schruppten wir die ersten H\u00f6henmeter hoch um sie kurz danach auf dem ersten fantastischen Downhilltrail wieder zu vernichten. Im groben ging das die n\u00e4chsten 3 Stunden so weiter. Singletrail hoch, Singletrail runter. Unserer \u201cF\u00fchrerin\u201d Tanya h\u00e4tte man das Grinsen, wenn man es gewollt h\u00e4tte, operativ entfernen m\u00fcssen. Sie war in Ihren Element: Matsch. Aber auch wir \u201cQuotenm\u00e4nner\u201d hatten unsere Freude. Nur Benjamin mu\u00dfte leider schon nach 10 km alleine zur\u00fcck zum Auto. Er hatte noch eine Erk\u00e4ltung in der Brust und lief nur auf halber Lunge. Schade, so mu\u00dften wir zu dritt weiter und k\u00e4mpften uns erneut rauf und runter. Besonders witzig war der Aufstieg zum Bielstein. Holla die Waldfee, das war schon eine Ansage. Steil, rutschig, aber auch recht spa\u00dfig. Und wie so oft wenn es irgendwo hoch geht gibt es auch ein runter \"Smiley\" In der Summe waren das, laut Garmin gut 900 hm, was ja auch schon einmal eine Hausnummer ist.<\/p>\n