{"id":808,"date":"2011-10-10T17:59:00","date_gmt":"2011-10-10T17:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suedkreislaeufer.wordpress.com\/2011\/10\/10\/sauberge-trail-und-rundherum\/"},"modified":"2013-11-12T16:56:33","modified_gmt":"2013-11-12T16:56:33","slug":"sauberge-trail-und-rundherum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=808","title":{"rendered":"Sauberge Trail und &ldquo;Rundherum&rdquo;"},"content":{"rendered":"<p>Mein heutiger Lauf f\u00fchrte mich seit langen mal wieder \u00fcber UND um die heimischen Sauberge.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" height=\"548\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/120466650\" frameborder=\"0\" width=\"465\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0667-8x6.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"sam_0667-8x6\" border=\"0\" alt=\"sam_0667-8x6\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sam_0667-8x6_thumb.jpg?resize=531%2C403&#038;ssl=1\" width=\"531\" height=\"403\"><\/a><\/p>\n<p align=\"justify\">\u00dcber die Sauberge verl\u00e4uft ein Saum\u00e4\u00dfig Ge&#8230;. Trail den man auch noch gut weiter \u00fcber den Tosmarbergtrail nach Diekholzen verl\u00e4ngern kann und sogar noch weiter \u00fcber den Escherberg im Hildesheimer Wald bis nach Heyersum. Somit h\u00e4tte man dann den gesamten Hildesheimer Wald und Bad Salzdetfurther Wald durchquert.<br \/>Heute hab ich aber nun nur ein Teil der Wegstrecke bei Regen absolviert. Temperaturm\u00e4\u00dfig war es aber so warm das ich die \u00c4rmel an der Regenjacke abmachen mu\u00dfte. Zwar sind nur insgesamt knapp 390 H\u00f6henmeter zusammengekommen aber trotzdem ist gerade der erste Teil recht anspruchsvoll. Ist man ersteinmal auf Hammersteinsh\u00f6he angelangt kann man fast auf automatik schalten und fast bis Bad Salzdetfurth runter die Beine einfach nur so laufen lassen- das hat schon freude gemacht !!!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/profil2.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"profil\" border=\"0\" alt=\"profil\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/profil_thumb1.jpg?resize=565%2C193&#038;ssl=1\" width=\"565\" height=\"193\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein heutiger Lauf f\u00fchrte mich seit langen mal wieder \u00fcber UND um die heimischen Sauberge. \u00dcber die Sauberge verl\u00e4uft ein Saum\u00e4\u00dfig Ge&#8230;. 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