{"id":8196,"date":"2014-08-27T19:09:37","date_gmt":"2014-08-27T19:09:37","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8196"},"modified":"2014-08-27T19:17:57","modified_gmt":"2014-08-27T19:17:57","slug":"tosmartrail-sauberge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8196","title":{"rendered":"Tosmartrail &#8211; Sauberge"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Tja, das hat man nun davon. Da erkl\u00e4rt man sich bereit den Handlanger f\u00fcr Hansi seine Eiswasser Challenge DingsBums zu machen und am Ende wird man selbst nominiert <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/wlEmoticon-smile7.png?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Smiley\" \/> Hansi, das bekommst Du irgendwann zur\u00fcck. Auf meiner Runde heute sch\u00fcttete ich also Hansi den Eimer \u00fcber den Kopf und lief dann noch meine Runde zu Ende. Dabei traf ich Kai Wackerhagen, nun zum zweiten mal (bereits vorher schon beim \u201cWalburgaweg\u201d). Ach ja \u2026. ich glaube heute war Sommer <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wlEmoticon wlEmoticon-smile\" style=\"border-style: none;\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/wlEmoticon-smile7.png?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Smiley\" \/><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/di0Qvmx5uKk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p align=\"justify\">PS: nicht wundern, das GPS Ger\u00e4t hat mal wieder gezickt und so fehlen die ersten km auf dem Track, die km stimmen aber.<\/p>\n<p align=\"justify\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/576419328\" width=\"465\" height=\"548\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tja, das hat man nun davon. Da erkl\u00e4rt man sich bereit den Handlanger f\u00fcr Hansi seine Eiswasser Challenge DingsBums zu machen und am Ende wird man selbst nominiert Hansi, das bekommst Du irgendwann zur\u00fcck. 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Aber schon bald zeigt sich die Sonne und es versprach ein warmer\u2026","rel":"","context":"In &quot;Index&quot;","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"profil","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Tag-der-deutschen-Einheit_A857\/profil_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Tag-der-deutschen-Einheit_A857\/profil_thumb.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/Tag-der-deutschen-Einheit_A857\/profil_thumb.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":4313,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=4313","url_meta":{"origin":8196,"position":1},"title":"Sibbesse&ndash;Tosmartrail","author":"Suedkreislaeufer","date":"1. April 2013","format":false,"excerpt":"F\u00fcr heute sah der Plan einen Lauf zusammen mit Hansi vor. 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