{"id":8431,"date":"2014-10-19T12:16:57","date_gmt":"2014-10-19T12:16:57","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8431"},"modified":"2014-10-19T12:42:17","modified_gmt":"2014-10-19T12:42:17","slug":"geburtstagslauf-von-matthias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8431","title":{"rendered":"Geburtstagslauf von Matthias"},"content":{"rendered":"

31 ist er die Tage geworden, ein guter Grund mal gemeinsam 31 km durch die W\u00e4lder zu laufen. Matthias lud hierzu am heutigen Sonntag um 09 Uhr ein. Start in Heinde. 31 km in der Gruppe, bei Start um 09 Uhr bedeutet aber das es sp\u00e4t werden w\u00fcrde. Da ich aber auf der einen Seite noch andere Dinge heute erledigen muss, auf der anderen Seite aber auch auf die km nicht verzichten wollte ging f\u00fcr mich der Lauf bereits um 07:45 los. Ich lief gem\u00fctliche 10 km von Wehrstedt nach Heinde um dort p\u00fcnktlich um\u00a0 09 Uhr zur Stelle zu sein. Da ich ein kleines Zeitfenster hatte lief ich noch kurz hoch zum Adolf-Stoffregen Turm um Badze beim Sonnenaufgang zu bewundern. Um 08:55 erreichte ich Matthias sein Domizil und drei andere Mitl\u00e4ufer warteten bereits. So konnten wir p\u00fcnktlich als einer Handvoll L\u00e4ufer starten. Auf sch\u00f6nen Umwegen erreichten wir irgendwann den Turmberg. Dort hatte Matthias gestern schon eine neue Box f\u00fcr ein Gipfelbuch installiert. Die Region ist also dank Matthias um ein Gipfelbuch reicher. Bald k\u00f6nnen wir einen Gipfelbuch-Rundkurs anbieten, eins fehlt noch \"Smiley\" Weiter f\u00fchrte uns unser Weg in meinen Hauswald, die Salzdetfurther Sauberge, auch hier hielten wir kurz am Gipfelbuch auf Hammersteinsh\u00f6he an und verewigten uns. Auf ziemlich direkten Weg steuerten wir nun den Solebad Parkplatz an. Dort stand das Auto von Nicole und Karsten, bepackt mit lecker Geburtstagskuchen und Bier \"Smiley\" Die beiden wollten hier abbrechen da sie n\u00e4chste Woche den Frankfurt Marathon laufen. Auch ich entschied mich hier nun auszusteigen da die beiden mich nach Hause bringen konnten und ich eh schon im Zeitplan hinterher hinkte. Auch David, der vierte im Bunde nutzte den Transportservice. So mu\u00dfte leider Matze den \u201cRest\u201d alleine weiterlaufen, aber er hatte auch sicherlich so seinen Spa\u00df \"Zwinkerndes<\/p>\n

Das war wieder ein gro\u00dfartiger Lauf, lasst uns n\u00e4chstes mal einfach fr\u00fcher starten, dann hab ich nicht so einen Stress und kann auch bis zu Ende zusammen bleiben.<\/p>\n

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