![](\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sponser-8x6.jpg?resize=8%2C6&ssl=1\")
<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Heute ist meine \u201cGrundausstattung\u201d f\u00fcr die kommenden langen L\u00e4ufe eingetroffen. Nat\u00fcrlich muss ich vorher, vor allen das Getr\u00e4nkepulver, auf Bek\u00f6mmlichkeit testen. Nicht das ich Probleme beim Kill bekomme, aber davon gehe ich nicht aus. Besonders gespant bin ich auf die … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3,233],"tags":[355,56],"class_list":["post-848","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-equipment","category-index","tag-ernahrung","tag-sponser"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p26jAY-dG","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":6856,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=6856","url_meta":{"origin":848,"position":0},"title":"Leistungssteigerung durch Rote Beete ?!","author":"Suedkreislaeufer","date":"17. Januar 2014","format":false,"excerpt":"In \u201cunserer\u201d L\u00e4ufergemeinde ist die Wirkung der Rote Beete schon seit langen ein Thema. Rote Beete hat einen hohen nat\u00fcrlichen Nitratgehalt. Dieses Nitrat wird zu Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt und erh\u00f6ht somit den NO-Gehalt im Blut. Die Stickstoffmonoxide erweitern\u00a0 die Blutgef\u00e4\u00dfe, reichern das Blut mit Sauerstoff an und verbessern die Durchblutung.\u2026","rel":"","context":"In "Equipment"","block_context":{"text":"Equipment","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"CIMG4781-kl","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/CIMG4781-kl1.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/CIMG4781-kl1.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/CIMG4781-kl1.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":8615,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8615","url_meta":{"origin":848,"position":1},"title":"Sponser Protein Smoothie","author":"Suedkreislaeufer","date":"24. November 2014","format":false,"excerpt":"Kleine Werbepause \u2026 aus purer \u00dcberzeugung !!! Am Montag, den 17.11. erreichte mich ein Testpaket mit den neuen Protein Smoothie\u00b4s von Sponser. Im Paket enthalten waren 3 Flaschen in den Geschmacksrichtungen Pina Colada, Erdbeer und Mango. Wie auf der Webseite nachzulesen handelt es sich bei dem Smoothie um einen: \u201cFettarmer\u2026","rel":"","context":"In "Equipment"","block_context":{"text":"Equipment","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"smoothie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/smoothie_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3539,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3539","url_meta":{"origin":848,"position":2},"title":"OffTopic","author":"Suedkreislaeufer","date":"11. Oktober 2012","format":false,"excerpt":"Es gibt nat\u00fcrlich auch andere Dinge die mich umtreiben, alle diese Dinge findet Ihr nun hier. Viel Spa\u00df beim st\u00f6bern !!! Instagram #sklblog #onrunning #sponser #xkross","rel":"","context":"In "Allgemein"","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3805,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3805","url_meta":{"origin":848,"position":3},"title":"Mental Focus","author":"Suedkreislaeufer","date":"1. Februar 2013","format":false,"excerpt":"Soebend ist mein Testpaket von Sponser bei mir eingetroffen. Mir wurde das neue Produkt Mental Focus zum testen angeboten. Das passt nat\u00fcrlich zeitlich wunderbar in die Brocken Challenge Nicht das ich es unbedingt n\u00f6tig habe an meiner Mentalen Leistung rum zu schrauben, aber schaden kann es ja nicht\u2026 und wer\u2026","rel":"","context":"In "Equipment"","block_context":{"text":"Equipment","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/a0229d639371_BEDB\/IMG_4847_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1903,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=1903","url_meta":{"origin":848,"position":4},"title":"Sponser auf der langen Distanz","author":"Suedkreislaeufer","date":"21. November 2011","format":false,"excerpt":"Am Wochenende hatte ich nun endlich die Gelegenheit die Produkte von Sponsor auf der langen Distanz zu testen. Es ging auf die 80 km lange Strecke des Kill50 der mich knapp \u00fcber 10 Stunden ertragen mu\u00dfte. Zus\u00e4tzlich zu der vom Veranstalter bereit gestellten Verpflegung nahm ich folgende Produkte mit: 3\u2026","rel":"","context":"In "Ern\u00e4hrung"","block_context":{"text":"Ern\u00e4hrung","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"E_LE_Dose_08.03.2010","src":"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/E_LE_Dose_08.03.2010_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3318,"url":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=3318","url_meta":{"origin":848,"position":5},"title":"STUNT100","author":"Suedkreislaeufer","date":"21. Juli 2012","format":false,"excerpt":"So, nun wird es Ernst. In wenigen Minuten mach ich mich auf den Weg nach Sibbesse zum Start. Ich hoffe es verl\u00e4uft alles so wie ich mir das denke. Bedanken m\u00f6chte ich mich auf diesen Wege mal bei allen Freunden und Verwandten die mich unterst\u00fctzen in meinen Vorhaben und vor\u2026","rel":"","context":"In "Index"","block_context":{"text":"Index","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?cat=233"},"img":{"alt_text":"raidlight","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.suedkreislaeufer.de\/bilder_upload\/STUNT100_EA93\/raidlight.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=848"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6417,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions\/6417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![](\"https:\/\/i0.wp.com\/suedkreislaeufer.de\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/sponser-8x6-8x6.jpg?ssl=1\")
<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"