{"id":8644,"date":"2014-12-02T19:58:46","date_gmt":"2014-12-02T19:58:46","guid":{"rendered":"http:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8644"},"modified":"2014-12-02T20:00:11","modified_gmt":"2014-12-02T20:00:11","slug":"irmenseule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suedkreislaeufer.de\/?p=8644","title":{"rendered":"Irmenseule"},"content":{"rendered":"

Mit gro\u00dfen Schritten, mit aller Macht will es wohl nun Winter werden. Um nun abends auf eine 30 k Runde, bei – 2.0 \u00b0C zu starten bedarf schon eines gewissen Wahnsinns. Es ist ja nicht unbedingt die Lufttemperatur die einen zum fr\u00f6steln bringt sondern eher der olle Ostwind, der, wenn man nach Osten l\u00e4uft, echt nerven kann. Aber wir sind ja nicht aus Zucker oder so \u00e4hnlich und schlie\u00dflich ist das nun einmal der Unterschied zum \u201cSch\u00f6nwetteramSonntagJogger\u201d, wir sind ja L\u00e4ufer, keine Jogger. Also kein gejammere mehr, Schuhe an, M\u00fctze auf und raus\u2026. was sind schon 3 Stunden, nix\u2026.<\/p>\n

Diese 3 Stunden brauchte ich nun heute um \u00fcber Harbarnsen hoch zur \u201cIrmenseul<\/a>\u201d zu laufen und wieder zur\u00fcck, allerdings mit einen Schlenker durch die Sehlemer\/Sellenstedter Feldmark um auf die 30 k zu kommen. Auf den R\u00fccken hatte ich heute meinen neuen Olmo20 von Raidlight<\/a>, sozusagen als Testlauf. Erster Eindruck: super bequem, jede Menge Platz. Leider sind die beiden Taschen an der Seite (eine mit eine ohne Zipper) f\u00fcr mein Geschmack zu weit hinten und, vor allen die Zippertasche, ein wenig zu klein. Meine Knipse passt zwar rein, aber das reinstecken ist ein bisschen frickelig. Aber im gro\u00dfen und ganzen ist der Rucksack ein guter Kauf. Sch\u00f6n ist auch die M\u00f6glichkeit die St\u00f6cke am Olmo zu befestigen. Ich habe zwar noch nicht getestet wie sich die beim laufen da hinten verhalten aber da hoffe ich mal das beste.<\/p>\n

Zum Geburtstag habe ich auch ein Kg Chia Samen bekommen die ich mir heute als \u201cGel\u201d<\/a> mitgenommen habe. Angesetzt mit ein wenig Orangensaft sehr lecker.<\/p>\n

Nun gut, allen einen sch\u00f6nen \u201cRestDienstag\u201d \u2026. Horido<\/p>\n

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ICE Br\u00fccke bei Harbarnsen <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n