Bei diesem speziellen Crossrunning Rucksack legt sich die Getränkeblase um die Hüfte, was ich als sehr angenehm empfinde. Die Blase wird dadurch fest an die Hüfte gezurrt und die Erschütterungen beim Laufen werden reduziert. Der Anschluss des Schlauches zur Blase ist mit einer Schnellkupplung versehen was ich auch äußerst praktisch finde. Die Blase läßt sich auch sehr gut reinigen, da es keine Stelle gibt die man nicht mit der Bürste erreicht, bedingt durch die große Öffnung. Rechts und Links an der Hüfte hat man dann jeweils eine Netztasche mit Zipper, die mehr als geräumig ausfallen. Navi, mehrere Riegel und Gels finden dort neben meiner kleiner Fotoknipse genug Platz. Dann sind da natürlich noch die beiden großen Haupttaschen und die beiden gr. Meshtaschen hinten. Vorne am Tragegurt befindet sich dann auch noch eine kleine Tasche für Handys oder ähnlichen. Man bekommt also jede Menge mit, auch Wechselbekleidung, oder die obligatorischen Teleskop Trailstöcke Es ist also jede Menge Platz vorhanden und ich bin bisher einfach nur begeistert. Besonders der hohe Tragekomfort gefällt mir. Von mir also eine klare Empfehlung.