Seit einigen Wochen nehme ich nun regelmäßig Chia Samen mit zum Laufen anstatt eines normalen Powergels. Auf Chia wurde ich aufmerksam durch das Buch „Born to Run“ von Christopher McDougall. Mein Subjektiver Eindruck ist das es den selben Effekt, wenn … Weiterlesen
Trailrunning mit adidas
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