Heute hab ich es mal wieder gewagt eine kleine Runde zu drehen. Nach den 162 km am Wochenende merkt man doch das da sich noch einiges erholen muß 
Ich kann zwar schon wieder recht flüssig laufen, aber an ein, zwei Stellen ziept es doch noch. Ich denke aber das sich das bis spätestens zum Wochenende gelegt hat. Überhaupt ist es so, das mir Bewegung besser tut als sitzen. Nach einer längeren Sitzphase brauch ich erst ein paar Minuten um wieder richtig gehen zu können, also lieber gleich in Bewegung bleiben. Für mich ging es heute Abend einmal um die Ohe bei schönsten LIcht. Den ganzen Tag war es fast unerträglich warm und nun ist es draußen herrlich. Hätten wir am Samstag in Sibbesse solche Bedingungen gehabt… ich mag mir gar nicht ausmalen wie da der Lauf gelaufen wäre.
Horrido.
