Heute haben wir einen tollen Abendlauf gemacht. Kerstin hat mich auf den MTB 17 km begleitet, wir fuhren/liefen über Breinum,Almstedt, nach Segeste bis Westfeld auf Feldwegen und dann wieder zurück auf der Landstraße, anschließend hab ich noch 6 km um die Ohe draufgelegt. Beschuht heute natürlich wieder mit den VFF, trotz der vielen Asphalt Kilometer hatte ich damit keine Probleme.
