Meine Läufe

Persönliche Bestzeiten

6 km – 00:25:01 – 11. Kreislauf-Meisterschaft Hildesheim
10 km – 00:41:03 – Wedekindlauf 2009
21 km – 01:28:42 – HAJ Hannover Marathon 2016
42 km – 03:05:45 – HH Marathon 2010
50 km – 04:54:00 – Hill50 2012
80 km – 08:56:29 – Heide Ultra Trail 2015
160 km – 22:30:42 – Berliner Mauerweglauf 2016

Alle meine Läufe

2024
17.02. – 80 km	Brocken Challenge
14.04. – 21 km	Hannover Halbmarathon
2023
07.01. – 68 km	7. SuMeMa
01.04. – 105 km	Arminius100
2022
12.02. – 92 km – 13:14 Std.	Brocken Challenge Bericht
18.06 – 50 km – 06:47 Std.	Heide Ultra Trail
30.07 – 112 km – 17:36 Std.	SM-Ultra
23.09 – 92 km – 16:22 Std.	Sunrise Rock – Video
25.11. – 80 Km – 13:51:42 Std.	KiLL UE

2021
~~18.04. – 42 km~~	~~Hannover Marathon~~
19.06. – 75 km – 13:55:00 Std.	2. Falkenhagen Ultra
14.08. – 160 km – 25:56:57 Std.	Mauerweglauf – Bericht
28.08. – 4,1 km – 00:24:51 Std.	1. Griesberglauf
24.09. – 83 km – 14:54:00	5. Sunrise Rock
2020
04.01. – 68 km – 09:55:00 Std.	4. SuMeMa
08.02. – 80 km – 10:42:00 Std.	Brocken Challenge – Bericht
~~26.04. – 42 km~~	~~Hannover Marathon~~
26.04. – 42 km – 05:03:00 Std.	#Stayathome Marathon
~~09.05. – 65 km~~	~~3. Leinetal Ultra~~
09.05. – 102 km – 17:42:00 Std.	Porta Westfalica Ultra
27.06. – 105 km – 18:53:00 Std.	100k Trainingslauf
~~27/28.06. – 160 km~~	~~STUNT100~~
~~18.07. – 80 km~~	~~Sünteltrail~~
~~19.09. – 10 km~~	~~12. Röderhof Benefiz Lauf~~
11.09. – 90 km – 16:57:57 Std.	4. Sunrise Rock – Bericht
06.11. – 79 km – 13:04:25 Std.	KiLL50 UE
2019
05.01. – 68 km – 08:49:00 Std.	3. SuMeMa – Bericht
09.02. – 80 km – 11:16:00 Std.	Brocken Challenge – Bericht
07.04. – 42 km – 03:33:35 Std.	Hannover Marathon – Bericht
27.04. – 51 km – 06:37:00 Std.	40. Harzquerung – Bericht
22.06. – 80 km – 08:54:00 Std.	Heide Ultra – Bericht
17.08. – 160 km – 23:47:00 Std.	Mauerweglauf – Bericht
21.09. – 10 km – 00:56:54 Std.	11. Röderhof Benefiz Lauf
02.10. – 93 km – 16:40:00 Std.	3. Sunrise Rock – Bericht
02.11. – 80 km – DNF nach 50 km	KILL50 – Video
2018
06.01. – 68 km – 09:23:47 Std.	2. SuMeMa – Bericht
10.03. – 80 km – 11:26:00 Std.	Schneewittchentrail – Bericht
08.04. – 42 km – 03:20:43 Std.	Hannover Marathon – Bericht
06.05. – 57 km – 06:02:55 Std.	BiMa-Ultra – Bericht
16.06. – 80 km – 09:15:00 Std.	Heide-Ultra-Trail – Bericht
10.08. – 91 km – 15:00:14 Std.	Sunrise Rock – Bericht
22.09. – 10 km – 00:48:02 Std.	10. Röderhof Benefiz Lauf – Bericht
29.09. – 160 km – DNF	1. Grönjer Hammer – Bericht
03.11. – 80 km – 10:08:00 Std.	KILL50 – Bericht
2017
07.01. – 68 km – 08:34:00 Std	1. SuMeMa – Bericht
11.02. – 80 km – 11:25:00 Std	Brocken Challenge – Bericht
09.04. – 42 km – 03:11:31 Std	Hannover Marathon – Bericht
07.05. – 57 km – 05:58:17 Std	BiMa Ultra – Bericht
09.06. – 96 km – 15:21:00 Std	SunriseRock – Bericht
29.07 – 80 km – 12:19:45 Std	Sünteltrail – Bericht
23.09 -10 km – 00:43:14 Std	9. Röderhof Benefiz Lauf – Bericht
07.10 – 100 km – 13:53:28 Std	Taubertal100 – Bericht
04.11 – 80 km – 10:48:43 Std	KILL50 – Bericht
2016
13.02. – 80 km – 09:27:00	Brocken Challenge – Bericht
10.04. – 42 km – 03:11:44	Hannover Marathon – Bericht
17.04. – 65 km – 07:07:35	BiMa Ultra – Bericht
11.06. – 89 km – 13:58:12	SoWeLa80
13.08 – 162 km – 22:30:42	Mauerweglauf Berlin – Bericht
24.09 – 10 km – 00:44:19	8. Röderhof Benefiz-Lauf – Bericht
08.10 – 42 km – 04:51:44	39. Harz-Gebirgslauf – Bericht
05.11 – 80 km – 09:46:45	Kill50 – Bericht
2015
14.02. – 80 km – 11:03:00	Brocken Challenge – Bericht
12.04. – 54 km – 06:56:26	BiMa Ultra – Bericht
20.06. – 80 km – 08:56:29	Heide Ultra – Bericht
18.07 – 80 km – 09:31:00	Sünteltrail – Bericht (1.)
19.09/20.09 – 164 km – 28:22:15	Conquer the Rock
07.11/08.11 – 80 km – 12:23:00	Kill50
2014
08.02. – 80 km – 10:18:00	Brocken Challenge – Bericht
06.04. – 54 km – 05:43	BiMa Ultra – Bericht
25.04. – 6,5 km – 00:25:01	11. Kreislauf-Meisterschaft – Bericht (1.)
18.05. – 67,5 km – 08:12:00	1. Falkenhagen Ultra
26.07 – 83 km – 09:35:00	Sünteltrail – Bericht (1.)
06.09 – 160 km – 27:54:00	STUNT100 – Bericht
28.09 – 42,2 km – 03:15:29	41. BMW Berlin Marathon – Bericht
08.11 – 80 km – 09:20:00	Kill50 – Bericht
2013
80 km – 11:23:00	Brocken Challenge Blog Bericht Bilder
50 km – 05:23:30	Harzquerung Blog Bericht
80 km – 10:31	Sünteltrail Blog Bericht (1.)
160 km – DNF	STUNT100 – DNF nach 92 km
21,1 km – 01:33:47	10. Wohldenberger Waldlauf
80 km – 10:44	Kill50 Blog Bericht
2012
42,2 km – 03:51:49	Inselmarathon
52 km – 04:54:00 (1.Platz)	Hill50
160 km – 24:26:00	Stunt100 – Blog Bericht
80 km – 10:44 (1.Platz)	Sünteltrail (1.)
80 km – 09:51 (6. Platz)	Kill50
2011
42 km – 03:17:09	21. Hannover Marathon
52 km – 04:59:00	Hill50
80 km – 10:07:00	Kill50
2010
42 km – 03:05:45	25. Hamburg Marathon
52 km – 05:33:00	Hill50
80 km – 05:38:00	Kill50 DNF nach 50 km (05:38), Lauf geht über 50 Meilen !
2009
10 km – 00:41:03	23. Hildesheimer Wedekindlauf
42 km – 03:28:42	19. Hannover Marathon
42 km – 03:18:39	9. Braunschweig Marathon
2008
25 km – 02:01:07	Berlin läuft !
10 km – 00:41:37	5. Hildesheimer Nachsommerlauf
21 km – 01:29:57	5. Magdeburg Marathon
10 km – 00:42:13	Soltmannlauf
04 km – 00:16:01	Team Challenge Staffellauf
2007
10 km – 00:43:04	4. Hildesheimer Nachsommerlauf
10 km – 00:46:14	1. Ambergaulauf
10 km – 00:43:09	23. Haseder Sylvesterlauf